喜欢熬夜的年轻人，经常把“爆肝”“肝不动了”当口头禅。其实，减肥太猛、不吃早饭、过量饮酒等坏习惯，同样可能成为“肝脏杀手”。明天为全国爱肝日，脂肪肝已成为我国第一大慢性肝病和健康体检肝功能异常的首要原因。普通成人脂肪肝的患病率更是高达25%。哪些因素容易诱发脂肪肝？
最近，一则“女子半年减肥40斤出现重度脂肪肝”的消息登上热搜。不难发现，近年来，平均每半年就有与脂肪肝相关的话题登上热搜榜，每次话题似乎自相矛盾，比如“减肥可逆转脂肪肝”“减肥出现脂肪肝”“吃素也可能得脂肪肝”……这是怎么回事？
15人瘦了脂肪肝会消失吗？一般情况下，如果是肥胖引起的脂肪肝，患者通过适当的锻炼、控制饮食达到了减肥的效果，并且血脂正常后，脂肪肝可能会消失。一般而言，半年内体重在原来的基础上下降5%，肝内脂肪沉积就可减轻，降低10%以上肝内脂肪则可逐渐消退。减得太少太慢，每个月体重下降少于0.
脂肪肝大众印象里一般是体重超重了，才会得的病，但你听说过减肥减出脂肪肝吗？近日，“#29岁女子吃素半年吃出中重度脂肪肝#”的词条冲上热搜，新闻报道一位29岁女士，在体检中查出轻度脂肪肝，于是下决心减肥，戒掉了荤腥和精致碳水化合物，每餐只吃水煮叶子菜加上蒸杂粮。
广东广州，大学生张弛（化名）仅仅半年体重飙升到180斤，轻度脂肪肝、高尿酸、高血压接踵而至。于是今年5月开始，张弛选择严格节食与超高强度锻炼。每天，他的早餐与晚餐仅吃一片全麦面包，午餐也改成低脂轻食，健身房里椭圆机上，经常能看到他的身影。
受访专家：河南省人民医院健康管理学科主任 李永丽河南省人民医院医学影像科 乔琦环球时报健康客户端记者 高阳以往人们认为，胖人爱得脂肪肝，但最新临床研究则颠覆了大家这一观念。河南省人民医院近日研究发现，近七成体重正常的人被检出脂肪肝，男性高于女性，脂肪肝检出率随年龄增加而增长。
有人说“脂肪肝不是病”，而且“不痛不痒，没感觉，不用治疗”，但事实真的如此吗？脂肪性肝病（简称脂肪肝）的定义是肝脏脂肪沉积超过5%，通常在体检时通过B超发现。导致脂肪肝的原因有很多，最常见的是代谢障碍是脂肪肝，另一个原因的长期大量饮酒，除此之外还有药物、病毒等因素。
本人原来查出轻度脂肪肝(女性烟酒不沾)现在体重减下来了，内脏脂肪偏高九点几，皮下脂肪标准，减肥前内脏脂肪是十几，现在是九点几，听说不超过五才是正常，身高1.58米体重115斤还要继续减，这个内脏脂肪偏高很烦人，不知什么原因会不会是脂肪肝的原因？
