胖女孩有时候挺容易自卑的，就像有时候很多胖女孩因为自己的腰上的脂肪和臀部的脂肪太多而失去自信。也总是会害怕被很多人在背后议论纷纷，去健身房也不敢练，走在街上也害怕别人的眼光，其实，胖女孩也不要怕，自信很重要，懂得相信自己，平视自己是一件很重要的事情。
一整天下来，最疲劳的是我们的脚有木有，赶着公交车上班，一路狂奔，作为女性更惨，需要穿着高跟鞋维持淑女的气质，在路上快步行走...好吧，这么心累的同时还要让宝宝担心它会浮肿，最后胖成惨不忍睹的萝卜腿。爱美的我们哪能忍受啊！
1.两人背对背坐着，双脚伸直，脚尖绷紧，双手向上伸直，其中一人先轻轻抓住另一人的手腕，收腹挺胸，眼望前方呈准备姿势。2.深呼吸抓住手腕的人上身慢慢弯腰，将另一人的身体慢慢向后拉伸，保持该姿势5秒后恢复到准备姿势，两人互换动作。此动作两人一次为一组，重复15-20组。
“筷子腿”顾名思义指的是双腿瘦得跟筷子一样，当然这是健身者对于纤细双腿的夸张说法，实际指的是大腿和小腿的比例比较接近，膝盖凹凸感极小，这种体型的双腿，对于女生来说身材会显得更加挺拔、苗条，相反男生拥有这样的双腿，就好像竹竿插土豆，身材严重的比例失调，影响了美观，所以更多的女健友风
姐妹们下午好鸭~最近我忙着在各大综艺间来回切换原本是想借着节目放松放松然鹅却是，先被Lisa导师的美腿夺了魂又被吴宣仪的1米大长腿最后小鞠和郑爽直接用实力演绎姐姐的腿不是腿，塞纳河畔的春水除了上面这几位姐像大幂幂、李圣经还有莫文蔚自带腿精buff，显得很少女杀伤力10086点暴击
