这几天马龙VS樊振东、陈梦VS孙颖莎分别包揽东京奥运会乒乓球男单、女单金银牌！令人激动不已比赛中场休息时，年龄有些许差距的选手也展现了不一样的“画风”27岁的陈梦抱着保温杯细口喝水，而00后孙颖莎则抱着冰水吨吨吨。
闷热难耐的夏日午夜，小刘睡了一觉半夜热醒，满头大汗，口干舌燥，于是随手拿起了桌子上的凉水猛灌几口，顿时一股清凉划过喉咙，凉彻心扉，浑身舒服。可谁曾想，就是这不经意的几口竟然差点要了他的命。喝完凉水没过多久，小刘就突然感觉胸部气闷、剧烈胀痛，被迅速送往医院急救，经诊断竟然是心绞痛！
“你知道吗？有个新闻说广东的一位大妈半夜喝水不小心去世了。”小李在茶馆里对朋友说道。“这也太夸张了吧，喝水还能出事？”小张显得有些不相信，“难道是喝的水有问题吗？”“听说是因为她半夜喝了冰水和气泡水，医生说那时候喝这些水很容易出事。”小李继续说道。
这时，他的邻居，张医生，也在楼顶晒太阳。“赵先生，老年人晚上起来喝水，最好不要直接喝冷水。”张医生笑了笑，开始解释:“老年人的身体机能和年轻人不同，夜间醒来时，胃部和肠道都处于休息状态。此时如果直接饮用冷水，很容易引起胃肠道不适，甚至诱发其他健康问题。”
极目新闻记者 刘迅通讯员 吕惠 宋蒙七旬老人出门买菜，因天太热，一次性饮水过多，心血管受损住进了医院。8月17日，武汉亚洲心脏病医院专家提醒，夏季天热，人体出汗多，情绪波动也大，所以科学喝水很重要。73岁的陈爹爹患高血压、冠心病多年，一直在服药控制血压，预防冠心病。
水对人体有多重要？人在断食、只饮水的情况下可生存数周，但如果断水，只能生存5~10天。夏季人体出汗增多，很多人口渴时才想起来喝水，但这个时候，身体已经缺水2%。还有一些人，一口气饮大量水，反而加重心脏、肾脏等器官的负担。采访专家，告诉你在出汗较多的夏天，怎样科学地喝水。
