澎湃新闻记者 陈斯斯跳绳减肥逐渐流行,但也有人因此患上骨关节损伤。01:21王晖在其抖音号上发短视频,教如何正确跳绳。 受访者提供(01:21)近日,上海新华医院骨科主治医师王晖在其抖音号上发了一个短视频,其中提及:在他的门诊里,最近来了不少因跳绳减肥导致膝关节损伤的患者。
夏天到了,减肥又成了热门话题。“管住嘴、迈开腿”是简单又正确的减肥方法。可这六个字,你真的明白吗?当下网络流行的许多瘦身方法,到底是减肥妙招,还是暗藏风险的“坑”?跳绳是我们从小就接触的一项运动,让运动不受时间、空间限制,减脂的效果也很好。
新民晚报讯(记者 金旻矣)下个月,中考体育就将开考。在多个项目中,跳绳因易上手、受环境影响小、易得高分成为大热,那么,你知道跳绳的正确方法和提分攻略吗?近日,江博士健康鞋公开课邀请专业人士为学子们进行了“支招”。跳绳世界冠军谢凯宇建议,可针对手部和脚部的相应训练来提高跳绳的成绩。
“孩子躲过了语文、英语和数学,没想到却栽在了跳绳上。”近日,一年级家长许女士无限惆怅地在群里吐槽,从开学到现在,儿子一分钟跳绳只能跳50个以内,离体测良好87个还有段距离。“听一些有经验的家长说,如果体测成绩没达到良好以上,期末各种评优将被取消!