娱乐圈风生水起，云卷云舒，作为芒果台的主持人杜海涛的历任女友可谓个个都有槽可吐。杜海涛和吴昕，之前她们一直是暧昧的对象，但是一直为传出在一起，当时可可还想在一起也蛮好的，每天一起工作，甜甜蜜蜜的。对于吴昕和杜海涛的绯闻恋情，二人也毫不吝啬的晒出亲密照、甚至是婚纱照。
2005年杜海涛参加了湖南卫视的选秀节目《闪亮新主播》，当年年仅19岁的他，一路过关斩将，拿下了节目的冠军。这个节目是他们两个人的初相识，也因此让他们结下了不解之缘，在后来的很多年里，互相见证着彼此的成长。
当年杜海涛和女友李若曦的甜蜜照曝光后，众多FANS纷纷送上祝福希望有情人终成眷属。但两人还是分手了，在节目中杜海涛更是痛哭流涕。至于分手的原因杜海涛曾暗示或许是自己的身份比较特殊，做他的女友外界压力会很大，分手都是自己的错。
他主持《快乐大本营》多年，一直以“憨厚老实”的形象出现在观众面前，这种“憨厚老实”跟其他主持人形成较大反差，也是这个特点让很多观众喜欢，但他远没有表面上看起来的“这么简单”!两人是参加《闪亮新主播》时认识的，当时杜海涛还获得了冠军，而吴昕则是亚军。
甚至在去年5月份的时候，两人还因为沈梦辰催婚催不动，上了几次热搜，而当时的杜海涛则在综艺节目《初入职场的我们》中如此回应:“两人在一个阶段做一个阶段的事，按部就班地来，没必要把所有事情都第一时间和大众公开。”
2025年2月16日，沈梦辰和杜海涛同时在微博晒出合影，庆祝结婚三周年。文案里“4266”的数字格外醒目——这是他们从相识到现在的总天数。这对娱乐圈情侣用9年恋爱长跑和3年婚姻生活，给所有催婚的网友交出了一份真诚的答卷。
“没有哪个女生，是不期待自己的婚礼，我也一样，做梦都想有个完美的仪式。”面对沈梦辰的催婚，杜海涛只是轻描淡写地回应道:“我觉得我们还年轻，还是应该先以事业为主。到了该结婚的年纪，顺其自然就会步入新的人生阶段。”
