由河北省文化和旅游厅主办，河北省群众艺术馆（河北省非物质文化遗产保护中心）、河北博物院、河北新闻网承办，各市文化和旅游部门、雄安新区宣传网信局协办的2023年河北省“文化进万家 非遗过大年”活动1月14日火热开启！
大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！芳菲四月，花开飘香，我们农村的小伙伴们来说最喜欢的就是田地间撒欢奔跑。春暖花开的季节，对于我们吃货们来说最好的还是美食，人们都说唯有爱和美食不可辜负。
“疫”去春来，草木吐绿，百花芳菲。长城内外，燕山太行，春景如画。这场战疫让我们更加体会到祖国好、家乡好。家乡的美景近在身边，却有很多只闻其名，未曾领略。疫情过后，让久“宅”的我们走出家门，放飞心情、拥抱自然，“爱家乡，游河北，发现身边的美”！
中国的烟花历史悠久，但农村的穷人没钱买烟花庆新年，人们不甘心只看富人燃放烟花，村子里的铁匠们从打铁时铁花四溅得到灵感，同时发现如将1600度的铁水泼洒在堡子的城墙上会出现非常壮观和震撼的场面，火红的铁水四溅，绽放出一幅幅灿烂的铁水画卷。从此，打铁水，火树金花不夜天成为乡下人们厮守过年的念想。
我们常常听到医生说，高血压病人一定要少吃盐！这是因为盐摄入过多，会将身体内的水分带入到血液中，增加血容量，从而使血压升高。所以高血压病人日常饮食要控制盐的摄入，还建议多摄入钾、钙、膳食纤维丰富的食物。那么，怎么样才能减盐不减美味呢？还可以吃点儿什么来帮助控制血压呢？
