可生活节奏越来越快，却有越来越多的人被困在马桶上，对“拉得出”的问题羞于启齿。据《中国慢性便秘专家共识意见》显示，我国成人慢性便秘的患病率为4.0%~10.0%，也就是说大约有5000万成人正在受到便秘困扰。
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 李林牧 詹文雪俗话说“十孕九便秘”，武汉的孕妈妈荣女士（化姓）因忍受不了长期便秘，竟自己在家用了十几支开塞露灌肠，险些影响到肚子里的宝宝，在武汉市普仁医院产科的紧急治疗下才化险为夷。
很多人都有便秘的问题，每次上厕所的时候都会感到痛苦，好好的“便便”，为什么拉不出来？总是便秘到底该怎么办？长沙市中医医院（长沙市第八医院）中医专家来解答。什么是便秘？便秘是指一段时间内排便次数减少（每周少于3次），粪便干结、量少，排便费力。
浙大邵逸夫医院曾在杭州地区做过一个便秘调研，发现约10个人里就有1个便秘。在这群便秘患者中，有近一半患者没有得到正规的药物治疗，而是自己随便买点药吃，且大部分是副作用较大的刺激性泻药，缺乏正确规范的治疗。慢性便秘很痛苦，究竟如何治疗缓解？
