这年头越来越多的人跑去健身房撸铁，健身的魔力是真的大。但是健身是件需要持之以恒的事情，需要付出大量的时间、精力和汗水。从科学的角度来说，健身要坚持3到6个月，才会有明显的效果。在现实生活中，有些人坚持健身几年，还是老样子。而有些人，坚持健身几个月，就会有翻天覆地的变化。
罗马尼亚男孩朱利亚诺·斯特勒2岁起开始随父亲去健身房锻炼，公认年龄最小的肌肉男，拥有令许多成年人望尘莫及的强健腹肌和结实臂膀。今年初，住在意大利的朱利亚诺·斯特勒在当地电视台的娱乐节目中表演双腿负重倒立行走，打破吉尼斯世界纪录，令全场观众和评委大跌眼镜。
健美猛男卧推220KG 3秒后胸肌撕裂！英国23岁的健美男莱恩克劳力（Ryan Crowley）日前挑战进行220公斤的卧推，没想到右侧胸肌突然撕裂，整个胸膛诡异隆起，让他痛得从器材摔下，紧急送医治疗，目前已完成手术，在病房休养中。
因被人质疑身材单薄，葡萄牙的一位健美达人，通过举重与药物练就了一身腱子肉。在电视节目中，这位达人一脱掉上衣立刻让所有人非常“惊艳”，直夸成果夸张：“脸太小，胸部太大，不成比例！”而在展示时，该男故意用力缩小腹，要主持人证明自己全都是“真材实料”。
拥有一对完美的“胸”，不管是对于女生还是男生来说，都是令人自豪且夺人眼球的，这不，这段时间有一位小伙，就因为一张胸肌照在网上走红。甚至还有一位粉丝，为他那惊人的身材作了一张画，看了只叫人血脉偾张，大呼我可以！
2023年7月1日，德国健美运动员和健身网红乔·林德纳因动脉瘤突然去世，享年30岁。乔·林德纳去世的消息迅速在互联网上传播，在全球健身界产生了深刻的反响，这一结果让乔·林德纳的粉丝们深感悲痛，乔·林德纳的泰国女友尼查在Ins上证实了乔·林德纳的死讯， 并透露他是死于动脉瘤，年仅30岁。
斯科特·斯坦纳是摔跤界最著名的人物之一，也是有史以来表现最好的摔角手之一。在摔跤界，他是三届世界冠军，一届WCW世界重量级冠军，一届WWA世界重量级冠军和一届WWC环球重量级冠军，他还是第八届WCW三冠王。
身高175厘米、腰围72厘米、胸围102厘米、体重50公斤，这组“彪悍”的数据不是出自女模特，它属于一名40岁的男人。正是这名男子于几年前凭借一组以鸿恩寺公园为背景的照片在网上爆红。照片上他穿着紧身衣正展现自己健硕的胸肌，被网友戏称为：重庆“最牛胸肌哥”。
对女人来说,胸是“性感”的象征大胸丰满，小胸时尚其实男人身上最性感的部位，也是胸～一个宽厚的胸膛不仅会给女人一个坚实的依靠还会让她的心砰砰直跳总之，女人对男人大胸的喜爱丝毫不亚于男人那么拥有D杯胸肌的男生到底有多帅？
