受访专家：广州中医药大学第三附属医院创伤骨科主任中医师 罗毅文环球时报健康客户端记者 田雨汀“有些裤子明明看着很不错，但穿到自己身上就是不好看，我怀疑自己是O型腿。”24岁的小叶是一名乘务员，她从小就因为腿型不好看时常感到不自信，现在的工作对形象的要求更是令她感到烦恼。
5月29日上午，在南方医科大学中西医结合医院“5•29世界爱足日——科学运动，踏足启航”中西医结合多学科（MDT）义诊活动现场，医生遇到一个6岁孩子使用自行网购的矫正鞋垫，反而致扁平足病情加重的病例，为此，医生提醒公众，矫正扁平足需要由医生评估后使用个性化定制鞋垫，乱买鞋垫可能会
来源：【华声在线】很多孩子因足部问题而需要配矫正鞋，但又往往因鞋子设计沉闷而不乐意穿出门。春天是踏青的好时节，若想让孩子尽享户外时光，不妨为他们换上爱矫健儿童矫正鞋，在干预足部问题的同时，给予孩子舒适愉悦的体验。
通过足底来回踩动筋膜球，可以有效放松紧张的跖筋膜，减轻足底负荷和压力。5分钟/次，每天做2次。训练强化足底小肌群和足底屈指肌群，这都是不经常使用和训练的肌肉，需要通过针对性的训练强化，改善足底肌力和耐力。
鞋作为生活中必不可少的装备，经过时间的选择，从材质、功能、外形、科技等都更加贴合人类等需求。鞋垫什么时候出现已不可考究。但是，鞋垫也随着历史的发展而演变着。在古代，鞋是由针线、布料等缝制而成，这样柔软的鞋子满足不了人们步行的要求，且古时道路凹凸不平，行走难度大。
随着人们对健康和容貌的日益重视，各种矫正正成为新潮流，矫正鞋垫、矫正头盔、直腿神器……近日，更是有款矫姿带在短视频平台爆火，单个电商平台还曾卖出35万件。图片来源：电商平台那么，这些网红矫正神器到底靠不靠谱？矫姿带、十字棍拯救弯腰驼背？
去年以来，老爸的脚经常肿胀。厉害的时候走路很痛，无法下地。有时是左脚肿，有时是右脚。更有甚者，两只脚一起肿。搞得老头很难受，心情很低落，觉得自己才60多岁，未来如果无法正常走路，那可怎么办。家里人看在眼里，心里也着急，先是带老爷子去医院拍了个片子，看看是否是骨头出现了损伤。
足未来提醒各位家长“孩子脚疼、脚累、脚肿,甚至出现跛行,很多家长这时才意识到问题的严重性,其实孩子很可能已经患有扁平足。”作为足未来的康复师,我们常常接触到这样的情况。家长们往往是在孩子抱怨无法长时间行走或运动时,才会意识到潜在的足部问题。
清晨一落地，脚后跟钻心痛！像裂开一样；走路走久了，脚后跟像踩了个图钉；打了一场球，第二天走路脚后跟，脚底板痛！您有没有这样痛苦的回忆？到了医院找骨科一看，一拍片发现脚后跟竟然长了“骨刺”！！别慌！这种天知地知，你知我知的疾病，很可能是我们骨科医师说的“足底筋膜炎”。
