男性作为家里的顶梁柱，需要承担的责任巨大，尤其是到了中年阶段，上有老下有小，为了给家人更好的生活，每天没日没夜的拼命奔波，起的比鸡早睡得比狗晚，一天都不敢耽误，工作过于疲惫，精神压力增大，也让不少中年男性陷入亚健康状态。
随着年龄的增长，我们的身体素质也会跟着下降，也开始发现自己做那些以往看起来十分轻松的事情时，也经常累得满头大汗，甚至根本都不知道该从哪里下手。如果你年过65岁，却还能轻松做到以下3件事，说明身体素质相当好，来一起看看:
过了六十岁说小不小，说老不老，然而是不是真正的人生赢家，还能不能做到至关紧要的事情就成为晴雨表。到了后半生，就到了集中考验身体机能的时候，毕竟年龄越大，越有可能会出现疾病，相对要人命的病，老年痴呆、神志不清以及失去自理能力更加可怕，不仅会折磨病人，而且会折磨病人的家属。
60岁，被称为花甲之年或耳顺之年，也被正式划归为老年人行列。步入60岁后，如果身体还能拥有以下几种表现，并且越多越好，那么恭喜你，更具有长寿潜质，大病少来找。所谓“齿排齐坚固者，为长寿”，牙齿与全身健康息息相关。
现在的人都很注重自己的身体，尤其是老年人，更是担心自己的身体会不会受到影响。但是老人们却经常抱怨，人到了中年，身体就会越来越差，尤其是六十多岁的时候，更是如此。60多岁以后，男性朋友可以通过以下几个方面来了解自己的身体状况。
小张和女朋谈恋爱有3个年头了，谈婚论嫁也提升了日程，最近小张约几个好朋友参加婚礼，顺便线下见了一面。“小张，你长得帅气，实力也强，怎么偏偏找了个比你大三岁的女友呀？还打算结婚。”朋友小刘问道。“女大三，抱金砖嘛。
