如上图所示，左侧身穿自带收腰版型的紧身吊带裙，整个腰身完美展露在视野中，外加大长腿的辅助，整个人显得气质爆棚，还充满女人味，而右侧主要是一件宽松连衣裙，加上牛仔外套遮盖，腰线完全没有体现出来，一个人像水桶一般，是非常不适合沙漏型身材穿着的。
最近有很多美女问臀部大怎么办?想把臀部练小点，臀部上脂肪比较多，该怎样练?其实要想减掉臀部上的脂肪也很简单，需要做到两点：1、每周进行至少3次长时间的有氧运动，懒人福音，每次至少30分钟以上。2、每周对臀部进行2-3次臀部肌肉训练。以上两点该怎样去做呢?
大家好，我是美歪，30岁，身高170cm，在银行上班，之前体重126斤，腰围：83cm 大腿围：54cm ，目前体重109斤左右，腰围：70cm 大腿围：47cm ，我用了2个月的时间甩了将近18斤，可能这个数据不是很惊人，但是我对于自己能取得这样的成绩已经感到很骄傲了。
每个胖子都有一颗瘦子的心，他们努力的减肥只为夏天能够穿着裸露的点的衣服显得自己漂亮美丽。但是你知道吗？胖子也有胖子在夏天着装的风格。接下来我就给大家介绍几种胖子们如何能穿出漂亮身材的方法。从而摆脱着装困难的问题。比较宽敞的条纹状的衣服是夏季着装的必需品。
但是后来我开始觉醒，开始用健身改变自己，经过了一段时间的奋斗以后，我已经蜕变成了大多数人眼中的女神啦，从一个大基数女胖子，蜕变成拥有魔鬼身材的性感女神，我用了5招，现在就跟同样是大基数的朋友一同分享我的小绝招吧。
原创内容，擅自搬运者必究！你是否年纪轻轻就肚腩加身，男生拥有啤酒肚，女生拥有游泳圈呢？随着时代的发展，国民生活步入小康，生活越来越便利，不再为了温饱问题而奔波，然而随之而来的是饮食过剩，肥胖几率的飙升。而肥胖会带来上百种肥胖疾病，严重威胁自身健康，不利于延年益寿。
宽臀族，指的是臀部较大的人。在讲究骨感美的时代，宽臀族站在芸芸瘦子当中，常感自卑。然而，现代审美在变化，以瘦为美早已不是对女性身材判断的度量尺。根据美国美国得克萨斯大学心理学家德文德拉·辛格对人的腰围与臀围的比例(WHR)进行的研究，具有0.
