#夏日生活打卡季#大家好，我是不二，鸡蛋炒虾仁是一道非常好吃的家常菜，它的特点是鲜嫩可口，口感极佳，营养也比较的丰富，鸡蛋的香，加上虾仁的鲜，可以算的上是强强结合了，味道简直棒极了，可谓是一道老少皆宜的菜，下面我来详细介绍一下详细的做法吧！
剥壳后的纯虾肉即为虾仁，是低脂肪的食物，虾肉含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。虾仁中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇，有益心血管健康，可延缓代谢综合征的出现，具有一定好处。虾仁中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用，能保护心血管系统。虾仁怎么炒最好吃？
今天小嘉教你做一道白果虾仁Q弹的虾仁配营养丰富的白果是一道高蛋白低脂肪的健康美食准备材料虾仁、白果、鸡蛋、盐、白砂糖、鸡精、白胡椒粉、生粉、黄酒、食用油。制作过程1.将虾仁表面水分擦干。2.在虾仁中加入蛋清，再依次加入适量盐、白砂糖、鸡精、白胡椒粉、生粉、黄酒，并搅拌均匀。3.
#在头条看见彼此##挑战30天在头条写日记##头条创作挑战赛#滑滑嫩嫩的鸡蛋加上Q弹的虾仁，这道【滑蛋虾仁】一上桌秒没，配米饭嘎嘎香，老人孩子都爱吃。低脂高蛋白，减脂期的姐妹也可以pick~做法非常简单，做饭小白也能轻松搞定，快试试吧！
虾仁肉质鲜美有嚼劲，是理想的烹饪食材。虾仁的做法也有很多种，其中炒虾仁是常见的一种。在炒虾仁时大家通常会加入青红椒之类的辅料来提升虾仁的口感，今天我也给大家带来了一道炒虾仁。不过这道菜的辅料不是蔬菜，而是鸡蛋4个。
