早上和婆婆去菜园子里摘菜，正巧遇到隔壁菜地的王大娘也在。看我们过来了，王大娘说，正等着你们呢，我这苦瓜结得可多了，我摘了十来个给你们，我儿媳妇说，苦瓜可以清热降火、润肠排毒、开胃消食。这快入伏了，天热爱出汗、爱上火，没食欲，吃点苦瓜正对症。
拿来就能用，用了就有效的内容。每年冬至，我们都会分享一些适合当下的饺子馅搭配，今年宛宁老师根据不同月龄宝宝的生长发育特点，设计了荤素不同的饺子馅搭配，写出了制作馅料的详细步骤，还有小贴士提醒，对厨房小萌新更加友好哟~~
