香蕉不仅是有益健康的好食物，而且还是你美容养颜的好帮手。如果巧妙运用，就可以为皮肤提供养分，起到祛除皱纹，柔化皮肤，润肤排毒等功效。爱美网告诉你，香蕉不仅营养丰富，外用在脸、头皮、脚等部位还有保养功效。一起来看看吧!1.天然润肤霜。
今天来说说我之前不知道是因为换季还是姨妈期，或者是有一天晚上我同时吃了羊肉牛肉生海鲜的原因，脸上长了很多小痘痘，美容师说是过敏痘痘，美容师帮我清理、冻干粉等都没用，熟识多年的美容师给我支招——香蕉泥面膜敷脸。
香蕉香甜软糯、方便携带、易消化，还能及时给身体补充能量，深受大家的喜爱~且如果仔细观察会发现，许多运动员，都曾经在比赛时吃香蕉。为什么香蕉深受运动员的青睐？它有什么独特的优势吗？吃香蕉时，我们又应该注意哪些问题呢？
这里是清清爱做菜，我是清清，人每天需要摄取一定的矿物质与维生素来补充人体每日需要的养分。水果中富含有很多人体所需的营养物质，每天吃水果对身体来说是有很多好处的，水果中含有大量的维生素，能够促进身体的新陈 代谢，因此水果在我们的每日所需里也是必不可少的存在。
根据日本相关机构的调查发现，大多数女性的护肤手段多停留于防晒、保湿、美白和确保睡眠时间等方面，由于网络信息的发达和便捷，新的护肤信息和手段层出不穷，但哪一种才是切实有效的，却没人能说清楚。在这里要给大家介绍的是一种非常容易的护肤方法——吃香蕉。
皮肤白皙、有弹性、无色斑等，都是女性对容貌皮肤的追求。“女为悦己者容”其实说的并不全面，女人很多时候也在为自己美容，容貌姣好更是为了愉悦自己。夏季是水果生产的季节，利用水果皮作为面膜，用果肉养生，不仅仅能够造就完美肤色，且原材料便宜易得。
虽然现在还处在高温三伏天里，但是后天就立秋了，总算有了点天气转凉快的希望。有句老话说“立秋不吃酸，秋冬人难安”，当天气慢慢变凉时，咱们的胃口也会好起来，吃点酸味的东西，可以帮助促进消化。而且入秋之后会变得干燥，吃酸能起到清热解暑、生津止渴的作用。
