香蕉素来有“快乐水果”之称，荷兰科学家研究认为：最符合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。它所含有的泛酸等成分，是人体的“开心激素”，能减轻心理压力、排解紧张、提高注意力、解除忧郁，令人快乐开心。现代研究发现，常吃香蕉更能预防12种常见病。
听说直播平台的女主播们在工作的时候不让吃香蕉了？虽然形状有些污，但香蕉对身体的帮助真心大。比如，香蕉给出了一个即时的，持续的提高能源。两只香蕉就能为90分钟的艰苦锻炼提供足够的能量。但提供能源并不是香蕉的唯一作用，它不仅能够帮助我们保证健康而且还能够对一些疾病的预防起到效果。
新冠疫情期间，印度社交媒体上有许多人分享如何制作香蕉面包、香蕉鱼等各种美食。作为世界第一大香蕉生产国，印度香蕉产量每年近3000万吨，超过全球总产量的1/4，但用于出口的份额不到0.1%，绝大部分香蕉被印度人自己消费了。
据报道，香蕉是一种常见的水果，因其香甜的口感而得到许多女性朋友的青睐。但是很多男性朋友却对这种软软黏黏的东西无好感。但是专家却告诉我们，男性朋友吃香蕉有许多的好处，甚至对于早泄、癌症等疾病治疗也有帮助。预防心血管疾病。
导读:香蕉树不要再扔了，用它来喂鸡，一颗顶10斤粮食，很多人不知道。在小吴的家乡湖南新化农村，到处都种有芭蕉树，不过因为气候的原因，湖南新化种植的芭蕉树是结不出芭蕉的，因为每年的冬天都会下雪，芭蕉树一遇到寒冷的天气就会死掉，所以种植出来的芭蕉树，从来没有吃过芭蕉。
一疗效的释义是：药物或者医疗方法治疗疾病的效果，某种药物针对某种病的治疗所具有的确定的疗效。副作用系指：应用治疗量和频次的药物后，所出现的治疗目的以外的药理作用，患者出现和治疗效果相反或无关的反应，类指随着主要作用而附带发生的不好。
日本东京大学教授山崎正利利用动物试验，比较了香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨子、柿子等多种水果的免疫活性，结果证实其中以香蕉的效果最好，能够增加白血球，改善免疫系统的功能，还会产生攻击异常细胞的物质TNF（肿瘤坏死因子）。
来源：【湖南日报】湖南日报全媒体记者 周倜 通讯员 王鑫 陈双哈喽，宝子们，周一到啦！是不是感觉很酸爽~咱就说这表情包，有的人看了可能会表示羡慕吧？谁呢？哈哈哈哈——便秘人群呗！便秘真难受，谁有谁就懂。话说这次，记者就真的从湖南中医药大学第一附属医院打听到一个典型病例。
Niu， K. . The association between banana consumption and the depressive symptoms in Chinese general adult population: A cross-sectional study. Journal of Affective Disorders， 264， 1–6. 见原文链接。
