在我们身体上300多个穴位中，足三里是强壮保健、延年益寿的第一大穴，这一认识从古代就开始了，古人说“若要安,三里常不干”，意思是说一个人想要平安无恙,就必须长年不断灸足三穴，现在还有这样的说法“常按足三里，胜吃老母鸡”，足三里确实有很神奇的功效。
本穴生发胃气，胃经气血物质在本穴，形成一个较大的气血场范围，如三里方圆之地，故名。足三里穴是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
今天来给大家分享一个养生界的明星穴位，就是足三里，关注中医、对养生有兴趣的朋友啊，可能都听说过这个穴位，足三里可以说是养生保健的第一穴，你要说它的效果好不好，“若要安、三里常不干”，“常按足三里、胜吃老母鸡”这种形容应该能说明问题了。
足三里 是足阳明胃经主穴，应用广泛，为全身强壮要穴，针灸按摩可预防脑血管意外的发生，亦为消化系统常用要穴。常言道：要得一生安三里水不干，可见足三里在人体保健中的重要性。【功能功效】足三里 有健脾和胃，扶正培元，通经活络，升降气机的作用。
#合理用药知识大全#足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，有燥化脾湿，生发胃气的作用，“要想身体安，三里常不干”，养好脾胃，离不开足三里的帮忙！在家怎么按摩保健呢？今日我们请国家级名老中医、首都医科大学附属北京中医医院 主任医师程海英教授来给我们讲一讲！
近日北流市民政局公布了一批街路标准地名一起来看看有没有你家附近的网站截图。地名命名公告（ 2023年第1号）根据《地名管理条例》规定，下列标准地名经批准登记，现予以公告。不使用或者不规范使用标准地名将依法追究责任。
春回大地，万象更新，一年一度的全镇党员干部大会在美丽的三里城召开，今年，面向新征程，深入学习贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神，认真贯彻落实国家领导人视察湖北重要讲话精神，严格落实省委、省政府“新春第一会”和市三级干部大会暨“十大行动”动员会精神，全面落实县第十五次党代会和县三级干部大会各项目标任务，安排部署2025年工作，动员全镇上下铆足干劲、奋勇争先，加快打造三里城镇鄂北农旅特色小镇、茶叶小镇，为全力争创全国乡村振兴示范县、奋力谱写中国式现代化大悟篇章贡献三里力量。
