伊能静已经有52岁了，在我的记忆里，她还是那个唱歌甜美有吸引力的小女生，放到这个年龄在平时的女人身上，也算是奶奶辈的人物了，但是她却在40多岁高龄的时候产女，而生下女儿之后又快速的瘦身，现在又回到了颜值巅峰。
她坦言从韩国回来以后就胖到了将近56kg快超越史前最胖的体重，112斤对女明星来说确实够胖了，112斤对普通人来说不算胖，但对要上镜的女明星来说确实胖，伊能静的人生最终是116斤，参加乘风破浪的时候是她最瘦的时候，大概96斤左右，但是她觉得太瘦了看起来有点刻薄相，女明星对体重的管理真正非常的严格，精确到小数点。
“十天没有任何调料，清烫的白肉、蔬菜（菠菜、花椰菜等深绿蔬菜）、米饭、红薯……十天瘦了四斤。”伊能静晒减肥成果9月18日，伊能静晒出减肥成果，表示自己只是吃白水煮的食物，而且三餐不误，在短短十天内瘦了四斤，而她自己则表示不打算再瘦了。
