那今天呢，给大家介绍一种比较常见的温热疗法，那这个方法呢，叫做蜡疗法，那蜡疗法呢，是指我们利用加热溶解后的石蜡，它有一个可塑性，然后把它的热量释放到机体之中的一种治疗身体问题疾病的方法，我们称之为辣疗法，在日常生活之之中，或者在我们康复科平时的锻炼过程中，蜡疗法是对于我们每个患者都有好处的一种常见的温热疗法。
南昌市洪都中医院软组织损伤科主任万明智表示，作为一种以中医理论为基础的自然物理疗法，正确手法下、一定力度渗透度的按摩对健康是有益的。主持并完成结题江西省卫生厅中医药科技课题 3 项。在核心期刊发表论文 15 篇，并有 1 篇收录于EI 检索。
棍针拨筋疗法是根据软组织外科学理论，结合中医经络理论，将棍针用于关节、肌肉、肌腱和韧带上的痛点，施行“拨筋”手法，使互相粘连的筋得以分离，疏通经筋、脉络，顺其条理，能起到针灸、按摩、刮痧手法所不能起到的作用，解除局部肌肉神经痉挛，迅速恢复血供，加强营养代谢，减少炎症因子，以达到“祛痛致松、以松治痛”的作用。
现代人生活节奏快、压力大，尤其是一些年轻人，每天卷生卷死，身体难免会出现一些或大或小的问题。但如果是一些身体小毛病，比如偶尔出现的颈部僵痛、失眠、鼻塞、头痛、胃痛、小腿抽筋等等，很多人常常会忽略它们，或是忍忍了事。
