来源：宁夏日报许多疾病和睡眠有关。了解这些疾病种类，并加以预防，非常重要。银川市第一人民医院呼吸与危重症医学科副主任、睡眠中心负责人黄晓波表示，目前常见的睡眠障碍就是失眠。但跟睡眠相关的疾病不仅仅是失眠，磨牙、打呼噜、夜惊等，都有可能是某种疾病所致。
晚上睡觉睡得很香、鼾声如雷但是白天却常感疲惫、没有精神？你可能被睡眠呼吸暂停盯上了中国睡眠研究会与华为运动健康联合发布的居民睡眠健康白皮书显示，有53%的被调查者处于睡眠呼吸暂停风险偏高的状态，睡眠呼吸暂停风险偏高人群夜间睡眠时长显著偏短，比低风险人群每日平均少睡43分钟。
3月21日是“世界睡眠日”，今年的主题是“良好睡眠，健康之源”。很多人认为睡着后打呼噜就是睡得香？其实不是这样，这里可暗藏危机，打鼾严重可能会危及生命。一夜呼吸暂停230次，男子遭遇“睡眠杀手”“几十年了，一入睡后就会打鼾。
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 周珊绘图 刘阳近日，在一档探讨睡眠质量的电视节目中，“睡眠窒息症”成为热点并在网上引起关注。“没想到睡觉打鼾背后，可能是这么严重的疾病。”一网友在评论区留言。6月28日，武汉专家表示，很多人认为打呼噜（打鼾）就是睡得好，其实并非如此。
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你是否曾在深夜被伴侣的呼噜声吵得无法入眠？你是否发现小孩子也会有打呼噜的现象？据统计，打呼噜在人群中十分常见，我国约有20%-30%的成年人存在打呼噜现象，其中90%为睡眠呼吸暂停状态，通常被称为睡眠呼吸暂停综合征。
夏季天气炎热，很多人会晚上睡不好，白天没精神，既影响工作也影响正常生活。专家表示，生活中，很多人对打呼噜不以为意，甚至认为这是睡得香的表现，事实上，它可能是夜间“杀手”的声音，也就是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，该病不仅会影响睡眠质量，甚者会有猝死的风险。
很多人都会以为，打鼾是睡得沉、睡得香。但其实，打鼾很有可能是因为身体健康出了问题。40岁的强哥（化名）体重170多斤，夜间睡觉时常打呼噜，但即使睡了8个小时，他第二天还是会感觉很疲惫，总是犯困、注意力不集中。
