孕妈经常熬夜，或者说孕妈总是晚上熬夜然后白天睡觉，这样的睡眠习惯对胎儿会有什么影响呢?所以说，怀孕后孕妈就是为了肚里的胎宝宝着想，也最好是让自己养成良好的作息习惯，这样睡眠时间和睡眠质量有保证，对胎儿的发育以及各方面也才会更有利。
孕妈熬夜有哪些危害?孕妈为什么不适合熬夜?熬夜本身就对自身有耗损，准妈妈们熬夜不仅仅会对自己产生危害，而且还会影响到孩子。跟着母婴健康小编一起来看看熬夜对孕妇和胎儿的危害有哪些。准妈妈：这个冬天别再熬夜了熬夜对孕妇的危害准妈妈易发下肢静脉曲张。
熬夜对身体的危害极大，很多年轻人都有熬夜的习惯，有些准妈妈怀孕后仍改不了孕前熬夜的习惯，上网玩手机等等，什么时候困什么时候再睡，有些准妈妈是因为工作或身体的原因不得不熬夜。那么，熬夜对准妈妈腹中的胎儿和自身有多大的危害呢？
相信大家都知道，熬夜是一种不正常的作息习惯，如果孕妇在怀孕期间熬夜就更加不正常，孕妇在怀孕期间更要有良好的作息时间，但是，有一些准妈妈由于工作的原因不得不熬夜，那么孕妇熬夜对身体有影响呢？会对宝宝造成什么不良影响呢？熬夜有什么危害呢？下面我们就带着这些问题一起来了解一下！
东方网3月23日消息：据《i时代报》报道，记者从上海市第一妇婴保健院举办的ForU孕婴睡眠课堂上获悉，超过三成85后孕期女性表示，经常或偶尔熬夜看手机、玩游戏，睡得有点晚。这项关于“中国家庭睡眠概况调查”的数据显示：超过三成85后孕期女性表示，经常或偶尔熬夜看手机、玩游戏。
近日，美国研究者发现，女性在怀孕期间睡眠不足，会增加新生儿体重偏轻和出现其他并发症的风险。这项研究选取了约170名怀孕20周的女性，通过10周的观察后发现，睡眠不足会导致其免疫功能受损，发生不良妊娠的风险也增大。研究者表示，因为人体免疫过程的运行依赖足量优质的睡眠。
有些准妈妈习惯熬夜晚睡，又或者由于工作而不得不晚睡，可是准妈妈一定要知道的是，熬夜对自己的身体和宝宝的影响非常大。每天晚上11点到次日凌晨3点是肝胆造血的时候。在怀孕过程中，孕妇本身就需要消耗很多血，如果在造血时间还不休息，很容易会出现血亏的状况。
