现在正是吃橘子的好时节，很多人会在这个时候在家准备很多的水果，因为冬天天气干燥，人体缺少水分，所以，像一些常见的橘子、苹果在我们的生活中就很常见了，那么大家知道吗橘子不仅仅果肉具有很好的营养价值而且它的橘皮也是具有很好的药效作用的哦，我们一般听歌陈皮泡茶的方法，那么有听说过橘皮泡
周末和我老朋友在一起喝茶聊天，看他们茶叶和陈皮放在一起煮，我作为中医来看，陈皮的功效有哪些呢?而且品质比较好的陈皮，对取皮的时间有很严格的要求，有些地方做陈皮的柑橘，果肉离熟透还差一点时间，一般是不食用的。
第一，陈皮有促消化的效果，这主要是因为它当中含有挥发油、橙皮甙等成分，可温和刺激胃肠道，加快消化液的分泌，同时及时排除肠管内积气，从而提升人的食欲，而且陈皮当中的类柠檬苦素成分还可以促进肠道蠕动的速度，从而起到促消化的效果。
现在天气渐凉，外界寒邪过盛，体内痰湿也会随之加重，从而出现种种不适，如口干口苦、入睡困难、精神萎靡、吃不下饭等。今天给大家分享1个药食同源的陈皮，针对上述情况能派上大用场。每天喝水的时候，泡几片，你的肝脏就像是泡了个温泉一样舒坦，而且晚上睡觉也更香！陈皮对肝脏的益处1.
