夏季男性周边必不可少的助性美食。随着生活工作压力的增加，很多男性朋友被性功能低下的问题所困扰。如果能够通过食物来得到改善，相信大家一定很高兴。的确，有些食物能够增强男性性功能的。下面我们就一起看一下这些“助性”食物。
最近迷上了一款零食——五黑威化饼。哪五黑:黑豆，黑米，黑芝麻，黑枸杞，黑桑椹。黑米——这一古老的谷物含有丰富的膳食纤维和多种维生素及矿物质，尤其是铁质，能有效预防贫血，并具有强大的抗氧化作用，对抗自由基，保持肌肤年轻状态。
古人讲究吃东西要顺应“天时”，不同季节吃合适的食物，才有助于身体养护。作为谷物大国，进入冬天祖先们讲究要吃“菽”，它是五谷中豆类的统称。于是后来有老百姓常说的这句话“冬天吃豆，胜过吃肉。”豆子中含有的钙、蛋白质等都十分丰富，而且还不易上火。
40岁的男人事业稳定，家庭美满，正是走上人生巅峰的时刻。实际上，男人进入40岁后，大部分人才真正体会到力不从心。父母年纪渐长，孩子还需照顾，而自己的身体也不再像年轻时那么强壮。一不留神，“啤酒肚、地中海发型”等中年油腻男的标签就会贴在身上。
如今，日子越过越红火，人们早已不再为衣食住行而发愁。尤其是对上年纪的中老年人来说，“该吃吃该喝喝，啥事不往心里搁”早已成为他们的生活宣言。不过中老年人的身体素质越来越差，稍不留神体内的营养物质就会慢慢流失。如果再不加以阻止，各种问题就会找上门来，因此年纪越大越要注意营养的补充。
“深溪古雪在，石断寒泉流。”随着新一波寒潮来临，全国多地已经步入“零下”低温，霜雪美景颇有诗意，但刺骨的冷意却让人无心欣赏，纷纷裹紧大衣，只想能暖和起来，饮食方面则偏爱热量高的大鱼大肉，来帮助抵御寒冷。
俗话说“人是铁，饭是钢”，大家过日子最不能缺的就是吃的粮食。尤其是在这种情况多变的寒冬，天气太冷，身边的家家户户都会多囤些蔬菜和米面等食物，随时都能吃。虽然说家里有粮心更安，但我们在囤食物的时候也需要注意多种营养的补充。
男人在生活中的责任重大，对父母来说，他是孝顺的子女，是他们下半生的依靠，对妻儿来说，他既是丈夫又是严父，是小家庭里的顶梁柱，因此大部分男人会在工作上更加拼命，为了给家人更好的生活。但即使工作再忙，也要搞好身体。岁月加之压力，会影响男性体内雌性激素，过低则会引发不良后果。
年末将近，进入到数九天之后气温再次降低，人们感到更加寒冷，出门在外也都是把自己裹得严严实实，故此也有“一九二九不伸手”的贴切形容。这对上了年纪的中老年人来说更是十分不友好，难免就会因为身体受寒而有不舒服的情况出现。
