课程荐语听到别人说重话就会忍不住委屈掉泪，感觉自己就是“泪失禁体质”，难过时眼泪怎么也止不住。不仅如此，在生活中还会听到这样的声音：“你就是吃苦太少了才会这么脆弱！”而事实上，这类声音否认了我们情绪的正当性，这种否认，也并不利于我们正确面对情绪。
当你身边有个爱哭的朋友时你需要时时刻刻帮她递纸巾...具体来说，就是委屈了会哭，激动了会哭，紧张了也会哭，总之就是遇到什么事都会哭......上网一搜，这种爱哭鬼还真不少于是，网络新词“泪失禁体质”一度冲上热搜，成为焦点话题。不少网友表示，是本人没错了！
昨天我在年轻老板的办公室里大哭了一场，哭的稀里哗啦，用掉了半包纸，老板在旁边手足无措，想笑又不敢笑，想安慰又不敢安慰，非要追究原因，可能是昨天没睡好，可能是天气不好，当然，最直接的原因，还是因为老板否了我的方案，说话还稍微大声了一点，没错，我给的老板的理由是:你说话太大声，吓到我了!
泪失禁体质有多痛苦？一吵架就忍不住哭显得自己很弱，还要被说装可怜，只会哭很委屈吗？共情能力强，看小说、看剧都能流眼泪，看到流浪猫、狗都人间疾苦。直接眼泪、滥。很多时候明明不想哭，但就是控制不住，事后越想越难受，觉得自己很没用。想要改善泪失禁体质可以尝试这几种方法：·1.
经常动不动就泪流满面，还以为是自己情感太丰富，或是 “泪失禁” 体质在作祟?泪道系统是由泪小管、泪总管、泪囊、鼻泪管组成的，当我们的泪道某一部位阻塞不通，发生了狭窄或阻塞，泪液就无法按正常路径排出，不是导流不出，就是通而不畅。
首先“肝开窍于目”，因此当肝血不足时，就可能会出现眼睛干涩，容易流泪，甚至是有时情绪一激动，泪水就控制不住了，那像这种情况就要滋阴养肝血了，可以参考归芍地黄丸，并且平时也要注意少看电子产品，因为“久视伤肝血”如有的人看手机导致的眼睛干涩，但用什么眼药水都没用，这就是要补肝血了。
经常看到有人在网上分享，自己情绪稍微一有波动，不管是该哭的，还是不该哭的，眼泪都会流出来。并且还常常自我怀疑：哭点这么低，还这么频繁，我怎么办？别人都不哭，就我哭了，我是不是太矫情了？哭是哭了，可实际上情绪波动并不大，我是不是有病？其实，这就是传说中的“泪失禁体质”。
