Q:找教练：横拍反手拉球一直打到球拍上边，是手沉太低还是节奏太快？有什么方法，让反手拉球可以更好地结合手和腰？马凯旋教练解答按我的理解，你是反手拉球，总打在拍沿上，对吧。而你所说的“手沉太低”、“节奏太快”，都只是表象。更深层的原因可能是：1.
Q：找教练:直拍单面冲下旋总是对不住点，一般都是比球快，但是如果等一下再拉又容易被对方挡住，应该进行什么训练？姚晓春教练解答根据你的描述，应该是判断球的环节出了问题。你对来球的速度、旋转、落点没有一个清晰准确的认识，才会对不准来球的节奏。
Q：找教练：正手拉弧圈挥拍的轨迹，在网上看到了3种：内弧、外弧、直线。专业以直线为主，业余拉弧圈，球拍运动的线路以何种方式较佳？曾看到一篇文章提出：略为内弧的直线，如何挥拍掌握这个度(略为内弧)？谢谢。
有的人经常想把球拉得转一点以后呢，板形前倾太多，有时候从下面就漏球了，用“土话”说就是“蹭的过薄了。只要你在连续拉的过程中处理好这些点的顺序，把节奏控制好了，养成一个良好的习惯，就不会出现总觉得来不及的感觉。另外，刚开始联系连续拉的时候一定要注意，别拉了一板以后就开始”爆抡“，这
#头条创作挑战赛#乒乓球是国球，拥有广泛的群众基础。在乒乓球比赛中，拉球是一种常用的进攻手段，也是最让广大球迷热爱的技术，就好比篮球运动里面的“灌篮”。要想在比赛中运用好拉球，需要掌握拉球的四个“灵魂”，今天结合乒乓球技术理论和比赛应用，为大家详细解析。
#头条创作挑战赛#乒乓球击球时的“停顿感”是指球拍与球接触瞬间的一种感觉，它是乒乓球技术中非常重要的一部分。这种感觉可以让我们更好地控制球的旋转和速度，提高击球质量。下面是乒乓球击球时获得“停顿感”的一些学习和总结，希望对大家提升技术有帮助。1.
1.甩大臂甩大臂，既然是“甩”出去的球，肯定不好掌控，这种动作本身，就存在很多不稳定性，因为手离身体太远了，不易掌控。可能提升了单板质量，但连续性和稳定性都会下降，有些得不偿失了。业余水平较高的选手，基本上就没有这种甩大臂的动作。
今天学习了729孙教练的一个关于拉球节奏和比赛节奏的视频，感觉很受启发，总结给大家一起学习。学习乒乓球技术是一项需要耐心的运动，开始练习基本功的时候千万不能慌，一定要把板型控制好，把框架把控好，把节奏控制好，把手感练出来。
正手拉球看似发了很大力，对手却接得不痛不痒的。是不是很多球友都有这个困扰？现在的正手拉球要是没点前冲力，还真拿不出手！如何练就最先进的正手拉呢？且看小扬哥帮您支招！1.踩重心动作出了问题，一般都是从下到上找原因。
Q：找教练 ：教练好，横拍拉球，触球瞬间手腕和小臂向内翻转，包住球，这种拉球法适用于拉什么球？和手臂直接挥一条直线的拉法有什么区别？马凯旋教练解答应该说，在开始学习拉球，建立动作基础时，我们要求挥直线，这样才能把旋转、速度打出来。
#头条创作挑战赛#乒乓球中的正手弧圈球技术是一项需要精准控制与身体协调发力传递的高级技巧，但是只要掌握了正手拉下旋球的技术，就有了拉正手弧圈球的基础。今天我从四个方面进行理论分析，结合自己平时的训练感悟给大家总结如下，希望对大家掌握正手弧圈球技术有所帮助。1.
视频: 《技术解答》和发球机打得很好跟人打就差 如何解决？业余和专业运动员，在练习拉球时动作上都挑不出毛病，但球质不一样，有的业余队员拉球的动作比专业队员还漂亮。但球的质量，弧线、落点、长短、速度、旋转和稳定性上都有着很大的差别。为什么？这是因为发力结构不同。
马龙打球，正手的使用率远远大于反手，各种技术，无论是拉球，攻球，摆短，甚至侧切都运用得炉火纯金，取得辉煌战绩，而且目前岁数这么大，依然保持世界顶尖选手的战力！为什么？本文解密正手框架的最核心机密，这样有意识去练习，您的正手水平将是无敌，绝对涨球没问题。
偶然看到了一句诗，红旗半卷临易水，突然领悟了对抗长胶的拉球思想。那就是球拍虽然是平面，但是要通过旋转包裹化刚为柔，充分包裹来球，然后发力甩出去。由此，经过练习，获得了一些方法打击长胶，可以和水平相若的选手对抗了。但是，从此我养成了一个习惯，拉球触球追求无声无息。
