最近来自广东云浮的小陈，7岁多了，利用假期来找耳病患郑立岗医生，主要是中午在学校午睡的时候多次被同学投诉，打鼾影响其他同学的休息。我检查后发现小陈的双侧扁桃体和腺样体肥大，堵塞了气道，导致了打鼾。这种情况需要做微创手术。
在日常生活中，很多朋友都被打鼾问题困扰着，想甩掉它却一直找不到有效的方法。肥胖是打鼾的常见诱因，因此，减重是减轻打鼾症状的重要手段。除此之外，在日常生活中，通过养成良好的睡眠习惯、进行防打鼾练习，以及使用一些防打鼾小妙招，一部分人也是可以实现减轻打鼾症状，甚至停止打鼾的。
本文转自【央视新闻微信公众号】；日常生活中，许多人被打鼾问题困扰。除了影响睡眠质量，打鼾还可能诱发高血压、心脏缺血缺氧等多种疾病，严重的甚至会造成猝死。肥胖是打鼾的常见诱因，因此，减重是减轻打鼾症状的重要手段。除此之外，还有一些小方法，也能帮助改善打鼾情况。
有很多人啊，晚上睡觉爱打呼噜，还觉得这是睡眠质量好的表现，但其实啊，睡觉打呼噜是一种病，严重时还会发展成睡眠呼吸暂停综合症，导致人严重缺氧，甚至猝死，特别是在呼吸科，有些病人甚至需要戴着呼吸机睡觉，这种情况也并不少见。
直到有了室友、床伴。睡觉时打呼不代表睡得好，反而是睡眠呼吸中止症的前兆，会严重影响身体健康。打呼又称为打鼾、打鼻鼾，是入睡后呼吸道的肌肉张力下降，呼吸道受到挤压、呼吸气流受到阻力，软颚和舌根震动而产生声音或呼吸暂停的情形。
红网时刻新闻4月28日讯（通讯员 杨丹）睡觉时呼噜声震天，是睡得香的表现吗？不不不，当你睡眠时鼾声不断，这是提示睡眠出问题了！没错，你常常表现为夜间睡眠时，出现张口呼吸、打呼噜，鼾声特别大，有时候突然被憋醒。
