很多中老年人都喜欢喝茶，每次看到儿女送的名贵的茶，脸上就乐开了花，又可以邀请老朋友一起品茗了。刚开始喝的人会觉得它很苦，搞不懂大家为啥爱喝，而在身边人的影响下，一边喝茶一边交流，慢慢就懂得了它的意义，最后慢慢产生兴趣，主动饮茶。
老赵今年67岁，退休后经常在院子里泡茶招待朋友，他试了多种茶的品类，发现自己还是最喜欢浓绿茶，每次都会泡2包。他的好朋友老李对他这个行为每次都很不理解，担心他长期喝浓茶影响健康。但老赵对此不以为意，他说自己看过研究说喝浓茶有助于长寿。到底这个说法可不可信呢？
茶，是中国传统文化的一部分，常被认为是养生佳品，更有养心之效。不过，随着近年西方饮食习惯的影响，咖啡的出现率越来越高，其保健功效也被肯定。茶和咖啡，到底喝哪个更健康呢？一、茶和咖啡，每天喝哪个更健康？1、提神醒脑——平局从提神醒脑的角度来说，茶和咖啡打成平局。
“都让你别再喝茶了！这下喝出病来了吧！”孙大妈在医院里止不住地埋怨钱大爷。钱大爷今年62岁了，平时特别注意养生，每天都外出散步，饮食也比较清淡，平时最爱的就是喝茶，尤其是浓茶，还喜欢嚼茶叶来吃，每天消耗一两茶叶。
如果坚持一年每天喝一杯茶，人会怎样？有人说，每天坚持喝茶，不仅可以养生，还能减肥，还有人说，喝茶不仅不能养生，还可能致癌。你对此感到好奇，便开始了每天喝茶的挑战，时间规定为一年，那么一年后，你的身体到底会变得更好，还是出现问题而进医院呢？
【编者按：本文为头条原创独家首发，请勿抄袭转载】«——【·前言·】——»茶，这一传统的中国饮品，其养生效果备受赞誉。然而，近年来，关于喝茶与健康的争议日益增多，人们开始对长期饮茶对身体的效应产生困惑。究竟长期饮茶是养生的方式，还是可能“伤身”呢？
