往年的夏天，家里也喝饮料，只不过冰镇的碳酸饮料大多是我和我媳妇爱喝，而我爸妈还是比较传统，喜欢喝酸梅汤，自制的那种，武汉的酸梅汤都是去超市购买整瓶的酸梅膏，买回家之后，用凉白开兑酸梅膏后搅拌均匀即可饮用，爸妈习惯放在冰箱里冰镇着喝。
“无糖可乐”喝着和普通可乐一样甜，真无糖吗？涨知识了提到在世界范围内流行、几乎人人皆知的碳酸饮料，我想非可乐莫属。虽说从狭义上看，可乐指的是含有咖啡因的一种无酒精碳酸饮料，但从广义上看，可乐早已成为饮品文化和社交属性的一部分。
Pang MD， Goossens GH， Blaak EE. The Impact of Artificial Sweeteners on Body Weight Control and Glucose Homeostasis. Front Nutr 2020;
最近几十年中，甜味剂或者说代糖物质大量渗透进我们的饮食中，这些物质是人类进化过程中从未遇到过的，所以最好还是留意一下关于代糖的最新研究，看看这些化合物会给我们带来什么影响。人们普遍相信：喝无糖可乐比喝普通可乐摄入更少糖分以及卡路里，从而更有利于减肥。
低血糖了应该快速补充升糖速度快的食品，饼干要看是哪种饼干，不一定是升糖快的食品。低血糖时应尽快食用15~20 g葡萄糖，最好是吃2~5个葡萄糖片，其次如10块水果糖、两大块方糖 、150~200毫升新鲜水果汁、可乐 。
浅谈无糖饮料，真的无糖吗?另一种是含有食品配料表的饮料，像市场上的无糖可乐，以及很受女性欢迎的元气满满的森林，这类产品一般用的都是代糖，像是阿斯巴甜、安赛蜜、三氯蔗糖等，被称为代糖，一些人工或者自然的甜味剂，从化学结构式，这些甜味剂，并不是我们传统意义上的糖，无糖饮料一般使用的都是这种代糖。
到地方脚刚落地，腿一软，头一晕，眼前一白，我就知道坏事了，看见一个小女孩拿着一个棒棒糖，我腿哆哆嗦嗦的走向她，嘴里说糖，糖，给我尝一口，那小女孩看见我可害怕了，说不行，然后想跑开，我心里一着急，腿一软直接晕过去了，一觉醒来周围围一堆人，嘴里被那小女孩塞了一根糖，她抱着我哭说对不起，让我别死。
