由于无法控制的情况的影响，在野外迷路、不能按计划到达露营地，是任何人都可能发生的事情。严重脱水时，细胞会收缩，循环停止，导致肌肉缺氧，脱水超过一整天会引起严重的机体变化，一般情况下，没有水，人只能存活三天左右。
俗话说："人可一日无餐，不可一日无水"。可见人们非常清楚水对人的生存有多么重要。然而，不洁净的水中经常会带有一些致病的物质，所以当野外旅行者在极度干渴之际找到水源后，野外旅行者最好不要急于狂饮，为了能够喝到饮用水，需要一定的常识和野外找水经验。
一个人不吃饭可以存活近20天，而不喝水却活不过7天，可见水对人体的重要意义是不言而喻的。平时在雪山上，只要有冰或者积雪，都可以用化雪的方式解决饮水的问题，那在野外活动中不是所有的线路都有水源，那我们最重要的就是寻找并解决水源问题，以保证队员的身体已经活动的顺利完成。
来源：中国军网微信 作者： 王问 朱正发 钱磊 潘捷【词语解释】野外生存，即在住宿无着的山野丛林中求生，深入敌后的特种部队、侦察兵和空降兵、海军陆战队，以及在战斗中与部队失去联系的战士和失事的空勤人员，在孤立无援的敌后或生疏的荒野丛林和孤岛上，在仪器断绝的情况下，更需要野外自下而
00:00“在军事行动中，要是没有可靠的水源，军队就难以持续执行战斗任务。在这种情况下，如何获取干净、可饮用的水，是我们作为一名军人的必修课。”在野战生存课上，教员正在讲解野外获取净水的基本方法。让我们一起进入课堂，看看学员们如何制作自己的专属“净水生成器”吧。
来源：学习军团·中国军号野外驻训，饮水安全要谨记■解放军报记者 孙兴维 通讯员 王 珊高温酷暑日，正是练兵时。即日起，本版推出“野外驻训健康谈”栏目，介绍野外驻训期间相关注意事项，希望能给在野外驻训的战友们提供健康帮助。——编 者野外驻训期间，饮水安全至关重要。
▲戳视频感受高燃现场新兵下连前夕，火箭军驻高原某部按照“生成本领、具备能力第一站”的地位作用，以作战部队战斗力需求侧为牵引，坚持从难从严、从实战需要出发，参照导弹旅作战指挥流程，将2000余名新兵拉到野外训练场地，开展实战背景下的综合演练，打通新兵走向战场“最后一公里”。
