勇敢的人先享受世界，可没人告诉我代价这么大啊！这不，28岁的湖北女孩夏夏就分享了她自己徒步前后一年的变化：一年前的她，皮肤白皙嫩滑；徒步一年后，容貌瞬间苍老30岁！肤色黑、晒斑、皱纹多、唇部干裂……而这些，都是因为没做好防晒！
连日高温，日晒强烈。天津市中医药研究院附属医院美容科主任李敬提醒，老年人外出更要做好防晒措施，减缓皮肤老化、防止皮肤疾病。学会挑选防晒霜皮肤衰老是一个复杂的、多因素综合作用的过程，根据衰老成因的不同可分为内源性衰老和外源性老化。随着年龄增长，内源性衰老属于自然老化是不可避免的。
140期主持人 | 林子人整理 | 实习记者 左佳华端午假期，我在回家路上看到一个打扮奇特的女生：她穿着一件帽衫，拉链一直拉到眼睛下面，整个上半身只露出了一双眼睛。显然是为了防晒，但那天是多云的天气，气温虽然不低但阳光并不强烈。
