春生夏长，秋收冬藏。受天气影响，人体在季节交替时容易受到寒邪侵袭，继而引发各类疾病。具有温通气血、扶正祛邪作用的艾灸疗法是养生保健简便验廉的方法之一。寒邪袭肺可诱发支气管哮喘、慢阻肺等，出现感冒、咳嗽、流涕等症状。寒邪袭心可诱发冠心病、心力衰竭等，出现胸闷、心悸、心律失常等症状。
艾灸是我们祖先传承下来的保健良方，是一种神奇的治病保健手段。艾灸是以艾叶制成的各种灸材为治疗工具，通过点燃后的热量，靠近或接触人体的重要穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
《扁鹊心书》有言：“保命之法，灼艾第一”。可见，从古至今，艾灸都是祛病延年、强身健体的重要方式。但不少朋友虽购置了艾灸条、艾灸盒和艾灸相关书籍，却在面对疾病时束手无策，不知道怎么搭配穴位使用。今天就给大家分享艾灸最好用的十个穴位，一定要记住。
“不治已病治未病”是中医的思想。艾灸穴位保健，就是防治疾病的有效方法。10月17日，辽宁省血栓病中西医结合医疗中心（沈阳市第二中医医院）针灸科主任富作平介绍，秋季是沈城呼吸道疾病的高发期，入秋后，市民可以通过艾灸的方法帮助提高免疫力，预防呼吸道疾病。中医为一位男患者艾灸背部穴位。
艾叶是不错的中药，能内服，也可以外用，艾叶性温，能归脾经、肾经和肝经。把30~50克艾叶放在锅中，倒入1500毫升水，煎煮15分钟左右，把艾叶去掉，然后药液倒入洗脚盆中，双脚放在盆子上方熏蒸，水温降到50摄氏度时再泡脚，能辅助治疗咳嗽。
艾灸是老百姓经常使用的养生方法，而且民间有一种说法是“艾灸一次三冬暖”，看来你寒湿体质有救了!那么，接下来我和大家聊一聊有关艾灸的那些事儿，把最全的艾久常识告诉大家，让大家也涨一涨见识，或许你也可以在此收获很多，看看艾灸到底能治疗哪些疾病吧:
40多岁的邓某长期大便质稀不成形，每天排便一至两次，且伴有身体乏力、畏寒，白天精神不佳，严重影响日常工作和生活。经过多方咨询和打听，邓某来到常德市第二人民医院康复医学科，相关医生在详细诊查后给予针刺和艾灸治疗。
点燃用艾叶制成的艾炷、艾条，用热刺激人体的穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，达到防病治病目的治疗方法。《扁鹊心书》中说:“人于无病时，长灸关元、气海、命门、中脘。虽不得长生，益可得百年寿矣”。
流行性感冒是一种较为常见的疾病，尤其是在时节更替的情况下，流行性感冒的感染性非常大，成年人可采用艾灸进行防治流感。艾灸穴位风池穴：从耳背骨突外缘向后摸，能够触到一凹痕，这就是风池穴，左右各一个。风府穴：沿着我们的后脑壳向下会触到凹痕，这就是风府穴。内关穴：我们平常说的“手掌”。
