来源:【昆明日报-掌上春城】民间早有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法。8月,鲜藕上市,餐桌上可谓人见人爱。吃藕有养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。俗话说“男不离韭,女不离藕”。意思是莲藕养胃滋阴,女性常吃,可以补血生肌、延缓衰老。