成人肠胀气一招缓解

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肚子总是胀气？别轻视！或是肠癌的先兆，教你5招，快速缓解胀气
有时只是吃多了或吃了容易导致胀气的食物，休息一下就好了。如果长期反复发生，还伴有其他症状，就需要重视起来了，因为它可能是某些疾病的信号。
张大夫健康科普
经常肠胃胀气，推荐这5个方法，或能帮你缓解胀气，不妨试试
如果没有一个正确的饮食习惯，就很容易导致肠胃胀气，这几乎是每个人都会有的问题。由于许多人在肠胃胀气时，会感到非常不舒服，除了饮食不合理这个原因，胃肠功能疾病也会造成这种反应。
医说健康
肠胀气难受?教你2招轻松缓解
别担心，今天我们就分享两个简单而有效的妙招，跟着这些方法，重新找回舒适的感觉~快跟着消化君一起往下看吧~
消化专家说
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胃肠胀气很难受？简单几招帮你“消消气”
生活中不少人都有过胃肠胀气的经历，有时候明明很饿却没有胃口，甚至还会感觉到腹部胀痛不舒服，给日常的工作和生活都造成了不小的影响。
红网·红视频
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肚子总是胀气？别轻视！或是3种病的先兆，教你2招，快速缓解胀气
根据我国疾控中心的数据统计，大约有30%左右的成年人，频繁存在肚子胀气的情况，美国的相关研究中也表明，大约16%的年轻人比例有胀气情况，甚至其中超过半数存在中度或重度的胀气症状。
民福康
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肚子胀气怎么缓解？简单6招帮你“消消气”
肚子胀气是生活中常见的一种肠胃问题，有时候明明很饿却没有胃口，肚子总是胀，仿佛有一团气在肚子里，令人感觉很难受。
红网·红视频
肝胆不好，肚子胀气总难受？4招教你快速缓解
肝胆疾病患者常因消化功能减弱、胆汁分泌不足导致腹胀，甚至影响进食和睡眠。4个安全有效的方法帮您快速缓解!
光明网
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胃肠胀气怎么办，教你三个实用小妙招！
胃在肚子的上半部分，平时吃东西会不知不觉的吞下很多气体尤其是在吃饭狼吞虎咽喝水太快、喝带气的饮料时，气体在胃里堆积!
贵阳博大秦淑娟
肠胃积气，这个地方或会 “鼓胀”！教你2招，排出积气，肠胃舒服
本文意在科普健康知识，如有身体不适，请及时寻求线下医师帮助。别忘了点赞转发给家人朋友，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
王医生健康Talk
饭后肚子总胀气咋回事？4个简单方法让你快速“消气”
网友提问:为什么我明明没吃多少，却总感觉肚子撑得不行，好像肚子里有气，想放又放不出来。有什么好办法，能对付肚子胀?
家庭医生杂志
肚子胀气不舒服？7个方法帮助缓解腹胀
腹胀是人们很常遇到的一种肠胃问题，不仅会总感觉肚子胀，稍微吃点东西就感觉饱了，有时候还会有放屁放不出的感觉，令人感觉很难受。
红网·红视频
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每天肚子都胀鼓鼓的，是什么原因导致的？有啥好方法能缓解胀气？
有些人每天肚子都胀鼓鼓的，腹胀首先是腹部的紧绷感、压力感或饱胀感，这种感觉的范围可以从轻微的不舒服到剧烈的疼痛。
天天说健康
经常胃肠胀气，怎么调理？
Q:养生君，你好！我最近经常感到肠胃不舒服，特别容易胀气。请问我该怎么调理？要不要去医院看看？胃肠道胀气在临床上十分常见，其产生原因也很多。其中最常见的，是由胃肠道或肝、胆、胰方面的疾病和功能不适导致的，比如炎症、肿瘤、肠梗阻、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、功能性消化不良等。
北青网
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睡不好、肚子胀、老便秘？一个小妙方能缓解，试过的都说灵
明明容易肚子胀、不消化、老便秘、睡不着、睡不香...按中脘穴其实，在中医穴位疗法中，能缓解肚子胀、不消化、便秘等问题的穴位很多，但养生君着重推荐中脘穴，原因在于:1中医认为，中脘穴是胃经的募穴，被认为“一切脾胃之疾无所不疗”。
北青网
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肚子总胀总有气？提醒:不妨试试这几招,畅通肠胃,把闷气全排出去
有些人可能会认为这是小问题，随便忍忍就过去了，或者是吃了不消化的东西，可是，肚子一直胀气，真的没什么大不了吗?
蔡医生健康杂谈
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肚子胀总有气？1个药，把肚子里的闷气排出去，让你肠胃畅通
很多人啊，总是感觉肚子发胀，好像肠胃里总有股气出不去，开始打嗝，嗳气，有时候还会出现反酸反胃，甚至是肚子胀闷疼痛，和便秘的情况，这到底是怎么回事呢?
中医沈宏
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腹部胀气怎么办？一分钟解决
腹部有着我们人体重要的肠胃等器官，对于我们身体健康有很大的作用。但是腹部胀气不舒服的情况不少人都面对过，而原因非常多。那么，腹部胀气怎么办?一分钟解决腹部胀气!
风雨中de铃铛
胃胀、肚子胀，行气不见效？教你这两招，消除胀气不复发
人是铁，饭是钢，我们每天都要进食三餐，为身体提供能量，提供生命活动所必须的物质，但是就是有一部分人，吃不下饭，没有食欲。
精诚仁医
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3个动作帮你促进胃肠蠕动，缓解预防腹部胀气
3个动作促进胃肠蠕动和排便，使中焦脾胃的气机疏畅，缓解预防腹部胀气，可早晚做一次。先把两个手掌搓热，把掌心放在肚脐的神阙穴上，快速顺时针方向摩动，操作1分钟左右，让肚脐出现温热的感觉。
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肚子总胀总有气，应该怎么把肚里的闷气全排出去，畅通肠胃？
肚子胀气是很多人生活中经常遇到的小困扰，但小问题也可能隐藏着大麻烦。“胀气”在医学上又叫腹胀，主要是指肠胃内气体过多或排气不畅，导致肚子感觉像充满了“气球”一样难受。
汤医生聊健康

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