在门诊工作中，有时候会遇到一些令人尴尬但却是常见的健康问题，比如男性私密部位的护理。在这里，我想分享一位患者的故事，他让我意识到了男性私密部位护理的重要性。一天，一位年轻男士来到我的诊室，面露尴尬之色。他向我描述了他最近遇到的问题：私密部位出现了瘙痒和不适感。
有一位28岁的单身男士咨询：“我是一名白领，天天在空调房内上班。但我的蛋蛋总是湿哒哒的，感觉非常不舒服，而且很尴尬啊！可是这又不热，怎么会这样呢？是不是有什么病啊？”蛋蛋湿哒哒的现象，医学称之为“阴囊潮湿”。
李先生是一名行政人员，近年来他总觉得自己的阴囊处湿乎乎的，且还伴随着瘙痒和异味，有时内裤一天不换洗，异味就很明显，这让李先生感到很是苦恼。尤其是夏天一到，情况更加严重，但自己明明很少出汗，工作也比较轻松，而且办公室里的空调温度都非常低，为什么自己的私处还会这么潮湿？
桥式支撑。凯格尔运动。大家好，欢迎来到硬派爷们频道。今天是骨盆底肌运动系列的第3讲，要学习一个非常有效的动作：桥式支撑。这个动作不仅能增强背部力量，还能有效的强化骨盆底肌，对男性和女性都有许多好处。先来了解一下这个姿势的特点和益处。桥式支撑是一项多功能的骨盆肌运动，具有许多益处。
阴囊潮湿是指阴囊皮肤无明显器质性病变，却出现多汗、潮湿、黏腻或发凉等异常症状。主要表现为以下两种情况:1、分泌物多:阴囊潮湿，首先表现在阴囊外表产生大量的分泌物，附着在阴囊的表面，外观看上去比较潮湿，用手摸会感觉有粘腻感。
上个月接诊了一对小夫妻，准备要孩子了，可是男士的情况总是差强人意，一问才知道28岁的年纪，却有十几年的手淫史，再加上事业上升期工作压力很大，饮食睡眠不规律，这些都是过早透支身体的精液，过量挥霍肾气。男性的疾病属于疑难杂症，难就难在辨虚实、明阴阳。
大家好，我是张医生。今天咱们聊聊个私密话题，关于房事上的一些小困扰。你有没有过这种经历，心里欲望满满，但实战时却力不从心？要么疲软不坚，要么敏感易泄。面对这种情况，很多人首先想到的是补肾，其实这也没错，但得了解补肾的真正意义。补肾，主要是管时间的。为啥这么说呢？
