心脏害怕的运动类型

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心脏病最怕哪几种运动？医生这边告诉您！
近年来，因运动不当导致心血管事件的案例屡见不鲜，甚至部分患者在运动过程中突发心梗，最终酿成不可挽回的悲剧。
健康密码007
冠心病最怕的三个运动
散步时，应保持步伐稳定，呼吸自然，不要过于急促。每次散步的时间可以根据自己的身体状况来安排，建议每天散步40分钟左右。
心血管博士高登峰
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心脏最喜欢4个运动！现在开练，血管越来越畅通，心脏也更年轻
从你出生的那一刻起，它日复一日地跳动，从不懈怠。每天，它要跳动约10万次，推动血液奔流约7万升。如果你想让它更年轻、更强壮，那就得为它挑选几项“特别喜欢”的运动。
田医生科普Talk
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这三种运动猝死风险高！“黄金六分钟”很关键
运动的激情与快乐背后，还隐藏着一个不容忽视的风险——运动性猝死，它虽不常露面，但一旦出现，却能轻易夺走生命。
临沂沂河新区

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心脏最怕的三种运动？
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