每天早上上学前，总喜欢去看下小宝班级群里的信息，看看今天又有那些小朋友请假了。一看不知道，看了吓了一跳，这周第一天，班级里就有一大半小朋友请假了。有些是咳嗽的，有些是发烧的，有些是喉咙痛的，总计都是感冒的。
1、花椒蒸雪梨这个热饮效果真的不错，我家孩子如果着凉，喉咙不舒服，有点咳，我都会做这个花椒蒸雪梨。如果你分不清楚寒热咳，可以尝试这个。需要注意的几点：①花椒别放太多，不然口感会比较辛，孩子可能不愿意喝。②蒸的时间建议长一点，这样梨蒸的软烂，味道更佳。
有孩子的家庭必须把饮料换成水果茶，酸酸甜甜的好喝又健康，增强体质 ，促进食欲，补充维生素C ！今天分享9款孩子大人都很适合的水果茶一、苹果热橙茶食材:苹果半个，橙子半个做法:苹果 橙子用盐水搓洗干净切片，全部食材清洗干净放入养生壶中煮10分钟即可。
