【健康提醒】关灯看电视、玩手机或致青光眼趴桌午睡、关灯玩手机均可能诱发青光眼。江苏疾控中心介绍,趴在桌上午睡这个姿势,胳膊有时会压住眼睛,压迫到眼球,造成眼压过高,醒后就会出现短暂视力模糊。如果长此以往,有可能形成青光眼。
【健康提醒】经常使用假睫毛,可能引发眼部发炎经常使用假睫毛容易堵塞毛孔,造成眼部发炎或交叉感染。浦东疾控中心建议爱美人士仅在特殊场合佩戴假睫毛,由专业人员佩戴,如果感到任何不适,要立即做好清洁,然后就医。
【健康提醒】改善睡眠,从减压做起不少人都有体会,第二天如果有重要事情要办,往往不易入睡或易早醒。《中国睡眠研究报告2023》提醒,改善睡眠应学会减压。《报告》显示,自己或家庭收入压力每增加1个单位,主观睡眠质量好的可能性便会降低11.
【健康提醒】新生儿遇到皮肤问题勿过度担忧新生儿头上的红斑、胎脂、鹅口疮等,在民间常被称为“胎毒”。浙江省卫生健康委介绍,医学上是没有“胎毒”这种说法的。大部分新生儿宝宝都会遇到一些不可避免的皮肤问题,妈妈无需过度担忧。新生宝宝毒性红斑一般在出生时出现,几天后就会自行消失。
【健康提醒】治疗青光眼不可自行停药青光眼用药后眼压正常了,是不是可以停药了?中山大学中山眼科中心青光眼科杨扬帆、李轶擎指出,眼压的正常值不等于安全眼压或者目标眼压。目标眼压是医生根据每个患者具体青光眼类型、病情设定的,在随访中还要根据病情的变化进行调整。
【健康提醒】沙尘天气来袭,保护好眼睛和呼吸道这个周末,沙尘天气来袭。北京市疾病预防控制中心提醒,保护好眼睛和呼吸道,注意保湿。风沙进入眼睛并出现异物感,切忌用力揉搓,应尽快用流动的清水冲洗,如仍有不适或情况严重,及时就医。风沙过大,外出时最好戴上防风眼镜。
广州市第一人民医院南沙医院中医科主任中医师邓聪提醒,感冒期间不要吃甜食。生冷、冰冻、肥腻食物会损伤脾胃功能,辣椒等刺激性食物会让脆弱的肠胃功能更加紊乱,甚至引发恶心、呕吐等,也会加重咽痛、声沙、口干等不适,也要禁食。
【健康提醒】自测有无腱鞘炎,试试握拳尺偏试验 腱鞘炎是肌腱过度摩擦或频繁活动引起的炎症反应,常见于手部和指节,症状包括疼痛、肿胀和活动不便。避免重复或单一动作、养成良好用手习惯以及进行手部放松技巧可预防腱鞘炎。上海疾控中心教大家自测有无腱鞘炎。
【健康提醒】误惹蜂群,伏地躲避或逆风逃离春回大地,昆虫开始活跃起来。河南疾控中心提醒,外出春游警惕蜂蜇伤。如果误惹蜂群遭到攻击,立即用衣物保护好自己的头颈伏地躲避,或逆风向逃离。蜂蜇伤急救处理:在伤口近心端10厘米处进行绷扎。用针从根部把刺挑出,或者用一张卡片从根部刮除毒囊。
【妇科保健】促排卵不会额外耗损卵子的“库存量”进行试管婴儿促排卵治疗,相当于卵子被提前透支,这会导致更年期提前吗?北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台发文称,促排卵不会致更年期提前。青春期女性的卵巢中约有30万颗卵子,在其后的几十年间,每天大约以30颗的速度闭锁和凋亡。