体重是衡量一个人健康状况的重要指标之一现代医学研究证实人太胖太瘦都会影响健康太胖的时候，身体负担过重三高之类的病就容易上门太瘦的人，抵抗力会受到影响所以控制体重就是控制健康↓↓↓60岁之后的“最佳体重值”近日，一项发表在《中华老年医学杂志》的研究显示，老人适当“胖一点”，有利于其
体重是衡量一个人健康状况的重要指标之一《黄帝内经》中讲“形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”这句话的意思是身体和精神都健康才能活到百岁而体重就是“形”的一个重要体现现代医学研究也证实，人太胖太瘦都会影响健康，太胖的时候，身体负担过重，三高之类的病就容易上门；太瘦的人，抵抗力会受到
