·一项随机对照研究结果显示，维生素D不仅不能降低癌症或心脏病的发病率，也不能预防跌倒，改善认知功能，减少心房颤动，减少偏头痛频率，改善中风结局，减少与年龄相关的黄斑变性，减少膝盖疼痛或降低骨折的风险。Manson说，维生素D不能降低骨折风险确实让许多人吃惊。
张大爷今年62岁，年龄有些高了，但他的身体素质不比四五十岁年龄段的人差。张大爷年轻的时候当了好几年兵，养成了每天要锻炼身体的习惯，现在每天早上都要出去跑个五公里回来，附近的邻居只要碰到他就夸他身体好，很是羡慕他。
维生素D是人类必需的一种脂溶性维生素。其主要生理功能是维持血清钙和磷的浓度在正常范围，近年来大量的研究证实维生素D还具有骨骼外的健康效应。让我们一起来了解关于维生素D。 维生素D的主要功能是维持血钙和磷水平的稳定，以满足骨骼矿物化、肌肉收缩、神经传导及细胞的基本功能。
痘痘的发生大致是这样的:作为寄居在人体皮肤皮脂腺中的优势菌群，正常情况下痤疮丙酸杆菌并不会引起炎症反应，但厌氧、碱性、高温等环境给痤疮杆菌提供了良好的繁殖基地，迅速增殖的痤疮杆菌可以皮脂腺中的甘油三酯分解为游离脂肪酸，过多的游离脂肪酸会使毛囊皮脂腺导管口角化，皮脂腺排泄不畅而形成粉刺，痤疮杆菌还可以产生许多炎症因子而引起丘疹、结节、囊肿、瘢痕等痤疮表现。
维生素D是人类必需的脂溶性维生素，众所周知，维生素D可以调节人体钙磷代谢，维持骨骼神经肌肉系统的正常功能。近年来，维生素D与其他病症之间的关系逐渐成为研究热点。首先，让我们来介绍一下这位“名门大户”的背景。
参考文献:1.Vitamin D and Risk for Type 2 Diabetes in People With Prediabetes : A Systematic Review and Meta-analysis of Individual Participant Data From 3 Randomized Clinical Trials.Ann Intern Med. 2023. doi: 10.7326/M22-3018. Online ahead of print.
通过对欧洲 19 个国家人口平均维生素 D 水平与 COVID-19 死亡率的分析可以得知，与血清维生素 D 平均值大于 50 nmol/L的欧洲国家相比，维生素 D 平均值小于或等于 50 的欧洲国家的 COVID-19 死亡率是其2.15倍。
