湿气不除，百病缠身!平常很容易就感觉累了，也没做什么事情，到了吃饭的时候，也是没有一点胃口，吃不下去。此外有的人还会伴有腹胀、腹痛、恶心呕吐，胃里面灼热，大便不成形等。出现这些，说明你体内的湿热太重了，若是这个时候后再去补，只会越补越毒。
有的是吃个饭一头汗，有的人这个大腿根啊经常出汗还特别难闻，那有的人呢是没走两步浑身汗。其实大家可能觉得，出汗多吧也就是尴尬，没啥大不了的，但其实在我们中医看来，经常出汗就是在消耗的的生命周期，影响是特别大的。
如果你平时是头上爱出汗，吃个饭别人都没啥事，就你总是满头大汗的，头、脸还总是爱出油，衣服领子经常都是黄的，除了这些症状啊，平时还总感觉嘴里黏腻、食欲不是很好，痰多，感觉怎么也吐不完，身上胳膊腿发沉、乏力，这种人呢，多属于是中焦脾胃有湿热了，湿热郁蒸、迫津外出，舌头伸出来一看，往往是舌体胖大，舌苔黄腻，舌中间有裂纹或凹陷。
眼袋大，眼泡肿，总是睁不开眼，浑身呢，疲乏、好像被人抽了筋一样无力，这个可能就跟脾湿有关系。表现在小便上，就是要么是尿频，要么是清长，要么就是排不出来，这类很多患者，都会出现难以起立的一个问题，还有疲软无力，整个人精神不振，腰膝酸软，舌头像泡发的海绵，又白又胖大。
说到祛湿这个话题，这些年热度一直很高，有很多人会奇怪，为什么中医上一直强调要除湿呢?中医上认为，湿气如果在体内时间过久，便会开始生成湿热，而湿热是向下流的，当湿热顺着肝经往下流去，便会引起阴囊潮湿，瘙痒，有异味等情况出现，还多数人会伴有口干口苦，脾气急躁易怒，皮肤出油，胸口闷堵等症状，像这种情况就要赶快清湿热了。
中医上常说“千寒易除，一湿难祛”，可见湿气在我们的身体里面聚集的时候是多么的顽固不化，通常湿气重的人身体会表现为四肢沉重，身宽体胖，头面部爱出油，大便黏腻等症状，那这些湿是从哪来的呢？也就是我们的肝、脾、肾这三脏，那该怎样祛除呢？
那今天我就来跟你详细说说，当我们的肝、脾、肾三脏出现湿气，分别会有什么症状，以及如何调理。当湿气游走到肝脏啊，最明显的一个症状就是腿根黏腻，潮湿，这是因为肝经的经络循经环绕二阴，并且湿气具有下行的特性，所以就容易造成腿根潮湿的情况。
男同胞们，若体内有湿气，定要留意其潜藏之处，因湿乃万病之源，于男性而言，以下三个问题极易出现。肝经环绕 “小兄弟” 与阴囊，湿气于肝内积聚化为湿热，阴囊便会潮湿、瘙痒，同时还伴有口干口苦、胸胁胀满、小便黄赤、大便干结等症状。
先来看脾湿则胀，我们说啊脾喜燥恶湿，所以可以说脾是最怕湿的一个脏器了，那当脾胃中有湿气的时候，这样的人最常见的表现就是感觉肚子胀，特别是吃完饭之后，肚子胀的就好像是气球一样，另外同时还伴有腹痛、消化不好，经常吃一点就饱，大便溏稀不成型啊这些，如果你有同样的问题，多见就是水湿困脾，致使脾的运化功能变差，导致气机流通不起来，气堵在里面，而出现肚子胀的情况，那这种情况怎么办呢?
