声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，请知悉。王奶奶今年70岁，身体一向硬朗，可最近晚上总是被突如其来的腿抽筋疼醒。她听邻居说，这是因为缺钙，赶紧买了钙片开始补钙。
小腿抽筋是许多人经常遇到的问题，尤其是在夜间，常见的解释是缺钙或者电解质失衡，但真的就这么简单吗?作为一名长期在医院工作的医生，我见过很多患者因为频繁的小腿抽筋而寻求医疗帮助，而这背后往往隐藏着更复杂的健康状况。
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！引言许多人都有这样的经历：夜里睡得正香，突然小腿一阵剧痛，绷紧的肌肉让人疼得直不起身。这种情况被称为“腿抽筋”或“肌肉痉挛”，不少人第一反应是 “是不是缺钙了？
其实在我们的日常生活中，腿抽筋这种情况是经常发生的，比如在晚上睡觉的时候、长期坐着的时候、以及运动的时候等等，都会出现腿抽筋的情况，有很多人就会有疑问，为什么会出现抽筋的情况，也有少部分人认为是缺钙引起的，众说纷纭，就拿来我们科室就诊的一例病例来说吧。
