阳气一升，阴气一散，身体就好了 要我说，其实人身体上的病痛，大部分都是阴邪导致的；阴气越重，人越不舒服，身上的病也越多。因为咱们人这种生物，在天地之间，会跑会跳，好动，有创造力，属于阳性的，特别依赖阳气。治病其实就是在升阳气、散阴气。
复代表几回再来、循环往来的意思，复卦为十二消息卦之一，代表十一月，与二十四节气相配，包含冬至大雪两个节气，复卦上坤下震，卦象五阴一阳，阳居初爻，阳升阴降，阳长阴消，坤为地为顺、震为雷为动，震雷被大地覆盖，动则顺，一阳初生，稚嫩微弱，发展到壮大强大有一个长期而艰难的过程，所以不必操之过急，拔苗助长，应该顺其自然，“从天道运行的自然规律看，阴阳两类势力的消息盈虚是一个循环反复、周而复始的过程，阴极则阳生，阳极则阴生，称之为“天行”，“反复其道，七日来复”就是这个循环过程的周期。
“五病所發:陰病發於骨，陽病發於血。陰病發於肉，陽病發於冬，陰病發於夏，是謂五發。”还有崩漏，古人叫做崩中漏下，崩是指的大量出血止不住，漏下就是每天都有一点点，就止不住血，就是女性非月经期间所出的血，这时候就要分，有的人是气虚，气虚你就在补气摄血，还有的人是血热，这时候古代医家张景岳、李东垣就喜欢用黄柏、黄芩，再用点砂仁反佐一下，黄柏、黄芩是凉的，砂仁再温一下，不要伤到胃，同时再用生地或者是生地炭，给它往里收一收，这是治疗崩中漏下的方法，所以叫做“阳病发在血”，这地方的阳病，一方面是指的心主血，心脏属阳。
7月23日大暑节气至，意味着癸卯年的二十四节气已然过半。古人有云：“暑，煮也，热如煮物也”，意思是此时天气热得像蒸煮一般。大暑节气正值三伏天的中伏前后，是一年最热的时候。中医认为“人与天地相参，与日月相应”“一体之羸弱，消息皆通于大地”。
注重养生是保持身体健康无病的重要手段，而其最根本的原则就是要“法于阴阳”，“春夏养阳，秋冬养阴”，即遵循自然界阴阳的变化规律来调节人体之阴阳，使人体中的阴阳与四时阴阳的变化相适应，如以“春夏养阳，秋冬养阴”及“冬病夏治，夏病冬养”之法。
夏天到了，为了清解暑热，不少人冷饮一杯接着一杯喝，空调一天接着一天吹……没想到，暑邪还未扰人，寒邪就先缠上了我们。寒邪带来3个健康问题！01 损伤阳气寒为阴邪，阴寒过盛，阳气不足以祛除寒邪，就容易被寒邪所伤。人体阳气受损，不能温煦，全身或者局部就会出现明显的寒象。
