主料 高筋面粉250g 全麦面包粉250g 细砂糖50g 盐3g 奶粉20g 干酵母6g 鸡蛋液30g—35g 清水260g—280g 黄油45g 沙拉酱 脆皮肠 海苔碎 木鱼花1. 将主料里砂糖 盐 奶粉 鸡蛋液 清水 倒入面包桶里。2.
难度：配菜(中级) 时间：1小时以上 主料 面粉120g 水180g 油10g 鸡蛋1个 大头菜切碎 洋葱切碎 鱿鱼切碎 木鱼花适量 海苔粉适量 沙拉酱适量 照烧酱适量 1. 把面，鸡蛋，油，水倒进容器里，用蛋抽搅拌均匀，放置30分钟，然后倒进量杯里备用2.
风靡全球的章鱼小丸子大家都吃过，就是不知道大家有没有自己动手做过呢，不会做的吃货们也不用担心，食光君这就和大家一起来制作这款美味的章鱼小丸子~材料：章鱼丸子粉300克、姜块、章鱼丸子酱、鸡蛋2个、章鱼、葱、油、青海草渣、沙拉酱、鸡蛋2个、柴鱼片步骤1、准备好做章鱼小丸子的锅和锥子
配料:章鱼烧粉 150克、章鱼丁 一小份、水 330毫升、鸡蛋 两个、红姜 少许、卷心菜 四分之一个、葱 一小把、天妇罗碎 一小碗、精盐 3克左右、炸猪排汁儿 适量、沙拉酱 适量、海苔粉 适量、木鱼花 适量。
来源：东莞时间网-i东莞轻食简餐，不仅是少油少盐少调料，食材简单健康，更重要的是简单易做不耗时——能让每一个妈妈能在天将亮未亮时多眠10分钟；能让傍晚下班的年轻白领回到小房子里，觉得自己煮食比叫外卖还容易；能让每一个想吃火锅和烧烤的寒冬深夜，可以披件外套到厨房用简单食材慰劳肠胃…
在很多身边爱做饭朋友的照片里、美食达人的教程里，总能频繁地看到这样一口高颜值料理锅。它被用来炒菜，用来煎牛排、煎蛋饼、煮火锅、煮麻辣小龙虾、用来做章鱼小丸子......各种料理，几乎无所不能。很多网友评价，这口锅颜值高、英伦风、温控很精准、做工很精细！它就是这款摩飞多功能料理锅。
