负面情绪最容易对身体造成这4个伤害↓↓倪晓东上海市精神卫生中心门急诊部行政主管副主任医师负面情绪给你4大伤害心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负面情绪。之所以这样称呼，是因为此类情绪体验多是不积极的，而且还可能伤害身心。1.
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：上海交通大学医学院附属第九人民医院消化内科主任医师 孟祥军 □江苏省苏北人民医院消化内科主任医师 朱海杭北京中医药大学东直门医院消化科副主任医师 刘大铭本报记者 施婕生活中，不少人经常出现无缘由的肠胃不适，比如食欲不振、腹胀腹痛、恶心呕吐、腹
中医理论认为，情志(心理因素)是影响身体健康的主要因素之一。如果人体气机不能调畅、肝郁气滞不能调达脾胃，就很容易出现功能性胃肠病。杭州市中医院睡眠医学中心主任张永华在做客“人民好医生”直播间时介绍，大量的脾胃病患者与情绪和焦虑有关，可以通过调畅气机、舒肝理气、调节情绪来进行治疗。
所谓“怒则气上”，生气时气火循经上逆，肺脏受伤，可以出现胸胁部胀痛，咳嗽，面部发红，甚至呼吸急促困难等不适症状，中医称之为“木火刑金”。尤其是对于已经患有慢阻肺病的人，有非常剧烈的情绪波动，例如生气，就可能会引起慢阻肺病的急性发作。
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人本身就是一种情绪动物，喜怒哀乐就像是酸甜苦辣，让我们的生活每天也有不一样的感觉。老话常说“别人生气我不气，气出病来无人替”其实就相当有道理，生气很容易造成我们情绪的剧烈波动，同时也更容易引起我们身体出现的一系列剧烈的反应，很多人经常生气将自己气进了医院，甚至因为吵架生气死亡的也大有人在。
其实，情绪的变化是健康生活中非常重要的一个部分，即使身体健康的人在着急、紧张、生气、激动时，体内的交感神经被激活，血压急剧升高、心率加快，可能导致血液凝固，也会造成体内内环境失衡，进而引起心血管疾病，长此以往会导致癌症发生。
