大家好，我是果儿，前一段时间，闺蜜听说我家里人喜欢吃海带，说要送了我几块海带丝，既然闺蜜说要送我，我肯定很开心了，可是当闺蜜把海带丝拿给我时，我立马感觉这闺蜜太小气了吧，送的海带丝那么小一片，只有巴掌大，这几块海带丝恐怕只够一餐吃的吧。
海带是大家耳熟能详的一种海鲜蔬菜，因为营养价值高、有养生功效，又被称为长寿菜，但你知道海带不能乱吃吗？甲亢病人要慎吃海带甲状腺功能亢进症(甲亢)是一种促进人体活动亢进和新陈代谢加速的内分泌紊乱。海带富含碘，会导致甲状腺机能亢进，进而加重病情。
冬天气温低了，市场上的绿色菜品越来越少，海带又开始成他们餐桌上的主力，但是今天小编要提醒大家，海带虽好，在食用时，却有一些需要注意的地方，它是有诸多食用禁忌存在的，接下来小编就为大家说说海带的食用禁忌有哪些。
什么是昆布减肥法？普及一下，昆布是干燥后的海带。Tips:但别以为吃湿海带就可以达到昆布那样的功效哦。有许多药食同源的食物，干时和湿时的功效不同，生时和熟时的功效也不同，像生地和熟地就是同一种东西的不同形态，药性却刚好相反，昆布与海带也是如此。
