你能想到，帮人抓痒、挠背也能成为一门生意吗？近日，有外媒报道，在美国，这门生意不仅很火，有的工作室还需要提前一周预约，收费高达162美元（约1180元人民币）一小时。还有抓痒师给出仅限挠“后背”、仅限女士等限制性条件。
经常肝稿肝到半夜两三点，又怕早上起来喉咙沙哑不好配音。有时候压力太大，焦虑到睡不着，隔天精神恍惚，做事没效率……好好睡觉，睡个好觉，真难。与其靠药物、眼罩、香薰、音乐等，睡个安稳觉，还不如直接用一床舒服的被子，帮助你好好睡觉。
3月21日是第23个世界睡眠日。在科幻小说《三体》中，三体人只要打开“睡眠开关”便能马上进入睡眠状态。然而现实中，不少长期被失眠困扰的人，常常依赖药物入睡。以褪黑素等产品为代表的助眠产业，已形成千亿级市场规模。如何看待助眠药物的作用？怎么才能真正睡得好？
说到失眠的话题，想必可以引起非常多的共鸣，甚至许多智能硬件设备商也想尽办法用科技的力量帮助失眠者，Kokoon团队制作的Kokoon蓝牙耳机就是其中一例Kokoon：不只是蓝牙耳机实际上，想得到全身心的放松，使用音频是一个很好的办法，许多助眠诊所也会给失眠者开具“音频”处方。
失眠发生率高企，众多失眠人群尝试助眠产品，催生出庞大的“睡眠经济”。面对日益增长的睡眠市场，行业巨头加速入局，创业者纷至沓来……各色助眠产品层出不穷，但真实功效仍受到质疑。喷上助眠喷雾、点上香薰蜡烛、吃一颗褪黑素软糖、带好蒸汽眼罩……这是25岁的张鸣苑每天睡觉前必经的“四部曲”。
来源：环球时报 【环球时报驻加拿大特约记者 陶短房】加拿大地广人稀，大多数国土地处高纬度，特殊的地理环境和气候不仅让这里成为世界上心理辅导需求最旺盛的国家之一，也令许多加拿大人苦于睡眠质量低下。各路商家看到其中商机，齐集加拿大助眠市场，打起了有声有色的“助眠商业大战”。
来源：环球时报 【环球时报综合报道】刚刚过去的3月21日是“世界睡眠日”，很多关于睡眠的话题引发热议。对于都市里的许多年轻人来说，“一边熬夜，一边养生”似乎已经成了一种新的生活状态。随着养生需求的年轻化，一个规模庞大的产业盯上了这些“睡不着”和“不睡觉”的年轻人。
