叶酸也叫维生素B9，因为是从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。“女性备孕期间服用叶酸可降低婴儿出生缺陷，减少流产发生，减轻妊娠反应等。”北京营养师协会理事、知名营养专家顾中一指出。9月12日是中国预防出生缺陷日，让我们了解一下如何选择叶酸、如何补充叶酸。
温豆妈咪，专注在亲子实践，有一个两岁的女儿，追求精致的生活品质，喜欢分享硬核母婴知识~文|@温豆妈咪专注优质原创，抄袭必究，欢迎个人转载分享）怀孕是每个妈妈最快乐的日子了，为了宝宝也可以放肆地买买买了，不过在买营养品上，我一直是主张买精不买多的原则，不要盲目跟风，也不需要买多，做
这1000天指的是从受精卵着床开始，到出生后两岁，其中最重要的就是胎儿期。大量的研究数据表明，器官代谢系统在胎儿期形成之后，在整个一生中都不会变化，所以胎儿期的营养干预，会对之后的生命健康产生非常重要的作用。
