生活对每个人来说都是艰难的。之所以艰难，是因为我们在4个方面，想要获得最大的好处：赚最多的钱，拥有最大的健康，建立最好的关系，获得最多的自由。但事实上，我们很难一一满足到自己。因为有些人，钱赚不了多少，健康又出问题，身边又缺少良好的关系，更谈不上什么自由了。
任何时候，都要好好照顾自己。好好说话有时候，一句话可以化敌为友，化干戈为玉帛；也可以化友为敌，毁掉一段关系。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。想被这个世界温柔以待，我们先要学会温柔待人。都说说话让人舒服是一种高级的魅力，学会从语言上真正地关心他人，为他人的事情着想。
时间是一个人最宝贵的财富，如何利用时间，代表了我们对待人生的态度。我们愿意为了实现目标而不懈努力，但是还要明白一件事，人的欲望是无止境的，对事物过度的渴求，对自我或身边的人的强大控制欲，这些带给我们的可能不是幸福，反而是痛苦。
用进取心去对待生活。心态好，则事事好；心放宽，则事事安。用平常心去看待人生，用进取心去对待生活。下面几个建议让你拥有好心态，开启幸福生活。适时休息白天，我们忙忙碌碌，到了晚上，却时常辗转难眠。但是，熬夜不仅解决不了任何问题，还会消耗你的精神、拖垮你的身体。
