专注于超越自己 生活中，如果处处都要和他人比较，会给自己增加很多心理压力。别人有别人的长处，我们也有自己的独一无二。真正的成长，不是与他人攀比，而是不断超越过去的自己。 更加重视过程 生活中，我们做不到完美是正常的。与其一味苛求完美的结果，不如全心全意沉浸在做好一件事的过程里。
