大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！不知道你有没有这种感觉，很多时候真的不知道早餐该吃点啥好，包子、油条、煎饼啥的天天吃、早都烦腻了，可是不吃早餐又不行。今天，我就给大家带来一块用菠菜做的营养早餐，简单一蒸、5分钟搞定，清香营养不油腻，老人孩子都喜欢。
导语:分享5种好吃的菠菜做法，鲜美不油腻，春天多吃不长肉，快收藏。不过有人不懂怎么做着吃，只知道炒菠菜，其实做法还有很多，分享5种好吃的菠菜做法，鲜美不油腻，春天多吃不长肉，简单易做，快收藏，今后想吃菠菜了可以多变花样，快来看看吧。
一年最重要的春天来了，此后白昼变长，黑夜变短，农事也开始忙碌起来了。 正式进入春天后，气温也会有所变化，尤其是早晚的时候会比较凉，忽冷忽热的气温最容易受凉，这时候一定要注意保暖，春天肝火会比较旺，大家一定要多喝水，多吃一些新鲜应季的水果和蔬菜。
城市的街头巷尾到处都是小餐馆、大酒店，如火锅店、烤肉店、四川水煮鱼、大清花饺子、狗不理包子、杭州小笼包、重庆小面等等，以及各种各样的私厨小炒，这些都让我们的舌头已经习惯了它们的美味，所以今天小编分享一道农村的美食，是一位农村老人做的待客菜，叫做“大懒龙”，城里人一般没吃过、没见过，没听过，它的美味是毋庸置疑的，光是闻味道都让人直流口水!下面我们就来看看老人是怎么制作的这道美食“大懒龙”吧。
菠菜与粉丝的搭配就像是豆浆和油条一样，刚开始觉得这貌似是种习惯，但是看来应该是绝配，菠菜容易出水，而粉丝则吸水，两者的搭配简直天衣无缝，比单个的营养更丰富，功效更多，这是一道好吃的家常菜，无论是炒还是做汤都很有营养且好吃。
懒龙，北京小吃的一种，也多用于主食。所谓“懒龙”，是用发面蒸的一条长形卷体，做法是把发面擀薄制成长片，放上和好的肉馅，然后卷成长条形，盘于笼屉中，蒸熟后切开，家人分着吃。用料 面粉，干酵母，猪肉馅，葱花，食用油，酱油，盐做法 1、将面粉和干酵母用温水化开。
菠菜是一种非常美味，非常营养，非常健康的食材，很多朋友比较喜欢吃，也是很多营养专家推荐大家吃的食材，今天就用菠菜搭配花生来跟大家分享一道非常美味的美食，菠菜养生美食，这样的菠菜养生美食吃起来营养均衡，清脆入味，健康营养，而且它的做法特别简单，很容易就能够做出来，如果你对这些比较感兴趣，那么咱们就一块看一下菠菜养生美食详细的烹饪步骤吧。
来源：央视新闻客户端 今天（3月6日）是中国传统二十四节气中的第三个节气——惊蛰。春雷始鸣，万物复苏，惊蛰是一年中生机昂扬、活力进取的时节。在北京的民俗中，惊蛰讲究吃“懒龙”，寓意去除“懒气”，打起精神努力加油。
文/朱琪“一鼓轻雷惊蛰后，细筛微雨落梅天。”今天是24节气中的第三个节气：惊蛰。惊蛰反映的是生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象，是古代农耕文化对于自然节令的反映。惊蛰在农耕上有着相当重要的意义，自古以来我国人民很重视惊蛰，把它视为春耕开始的节令。
