今日进入大雪节气,从这一天到冬至这15天,地面上的阳气全部潜藏于地下,地面上的阴气笼罩,积阴为雪,此时阴气最重、夜最长、冬最深!所以我们要注意防寒保暖,敛藏身体的阳气,藏好精血,让气血休养生息,到冬至节气阳气的小火苗才能更好的升发!